在日常生活中蒸香蕉并不治療便秘,但是我們在臨床上也發(fā)現(xiàn)便秘患者吃一些香蕉確實有時候能夠緩解便秘的部分臨床癥狀,主要是因為香蕉可以潤滑腸道,使大便軟化,能夠緩解便秘的部分臨床癥狀。
所以在日常生活中對于便秘患者可以多吃一些香蕉,當(dāng)然也可以多吃一些蒸香蕉,除了多吃香蕉以外,還要建議患者多吃一些蘋果,梨,獼猴桃,火龍果,水蜜桃,柚子,橘子,橙子,草莓,葡萄等等,還要建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜,也要多喝水。
在日常生活中蒸香蕉并不治療便秘,但是我們在臨床上也發(fā)現(xiàn)便秘患者吃一些香蕉確實有時候能夠緩解便秘的部分臨床癥狀,主要是因為香蕉可以潤滑腸道,使大便軟化,能夠緩解便秘的部分臨床癥狀。
所以在日常生活中對于便秘患者可以多吃一些香蕉,當(dāng)然也可以多吃一些蒸香蕉,除了多吃香蕉以外,還要建議患者多吃一些蘋果,梨,獼猴桃,火龍果,水蜜桃,柚子,橘子,橙子,草莓,葡萄等等,還要建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜,也要多喝水。
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