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      醫(yī)生主講實錄

      脂肪肝的病人可以適當?shù)难a充蛋白質(zhì)食物,一定要注意補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食物,比如說雞蛋,瘦肉,牛奶,雞肉,魚肉等等,但是一定要注意避免吃蛋黃,另外還需要注意的就是在吃蛋白質(zhì)食物的時候也要控制量,因為如果攝入過多的蛋白質(zhì)食物,如果超過身體需求,它會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來,有可能加重脂肪肝的病情,所以脂肪肝病人最關(guān)鍵的并不是單純的吃什么,而是同時要注意控制每天飲食總量,同時合理的搭配碳水化合物,蛋白質(zhì)和豐富的維生素。

      要適當?shù)谋苊獬赃^于油膩的食物,比如動物內(nèi)臟,動物油脂,同時需要注意控制高熱量的食物,比如奶油,巧克力等等,在這個基礎(chǔ)上一定要積極的參加體育鍛煉,控制體重,只有體重控制比較理想,脂肪肝的病情才可以控制得比較理想。

      以上內(nèi)容僅供參考

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