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• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對(duì)脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運(yùn)動(dòng)量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復(fù)的。

  

  01:03
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 18008次

• 脂肪肝適合吃什么油

  脂肪肝在飲食的時(shí)候，我們選擇油類的時(shí)候，一定要選擇一些以植物油為主的，特別是富含不飽和脂肪酸的這一類油脂，比方說橄欖油等等。而對(duì)于動(dòng)物類的油脂，我們不要使用。因?yàn)樗写罅康娘柡椭舅?，這些可以到體內(nèi)合成甘油三酯，沉積到肝細(xì)胞里面，造成肝細(xì)胞的損傷。因此我們?cè)谏町?dāng)中，一個(gè)是要控制油的量。第二個(gè)就是要選擇油品，這樣對(duì)于脂肪肝的控制減輕，有一定的作用。

  

  01:13
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-26 11614次

• 脂肪肝吃什么肉
  脂肪肝的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑猓萑馐莾?yōu)質(zhì)蛋白。瘦肉能夠給身體提供豐富的氨基酸，能夠給身體提供蛋白質(zhì)的合成原料。一般的雞肉，鴨肉，魚肉，蛋，豆制品都是可以的。最好的要減少肥肉的攝入，要減少動(dòng)物內(nèi)臟和動(dòng)物脂肪的攝入。關(guān)于脂肪肝處理一定要結(jié)合實(shí)際病情來進(jìn)行分析。如果是酒精性脂肪肝，長期大量的喝酒所導(dǎo)致的，就需要進(jìn)行嚴(yán)格的戒酒。如果是非酒精性脂肪肝，就需要通過減肥，通過增加運(yùn)動(dòng)，增加身體熱量的消耗，通過減少飲食，減少熱量的攝入，長期的堅(jiān)持就可以取得很好的成效。脂肪肝出現(xiàn)肝臟功能不正常，還需要加強(qiáng)保肝降酶的處理。
  語音時(shí)長 01:14”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-29 2543次

• 脂肪肝能吃什么肉
  一，脂肪肝主要是要吃高蛋白，優(yōu)質(zhì)蛋白，高維生素的食物，因此肉類可以吃瘦肉，雞肉，魚肉等等含有蛋白比較豐富的食物。當(dāng)然還需要吃新鮮蔬菜和水果來補(bǔ)充維生素，不要吃過于辛辣或者含脂量過高的食物，比如燒烤，麻辣，奶油等等，不適合脂肪肝患者。二，除了調(diào)整飲食脂肪肝最主要的就是針對(duì)病因進(jìn)行治療，比如肥胖性脂肪肝就要進(jìn)行體育鍛煉，控制好體重，酒精性脂肪肝，必須要戒酒治療，然后調(diào)整生活的習(xí)慣要早睡早起，不要熬夜，保持心情舒暢，很多脂肪肝患者經(jīng)過積極治療還是可以緩解的。
  語音時(shí)長 01:12”
  黃鵬 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-04-02 5786次

• 脂肪肝能吃什么肉
  病情分析：脂肪肝的患者可以適當(dāng)吃一些瘦肉，可以吃瘦豬肉、瘦肉、鴨肉、魚肉等等，這些肉類脂肪量相對(duì)少些。平常盡量不要吃肥肉，比如五花肉，肥羊肉，肥牛肉，豬皮等食物，這些肉脂肪含量高，有可能會(huì)增加肝臟代謝負(fù)擔(dān)。意見建議：平常要多鍛煉身體，做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，控制體重在正常的范圍，還需要定期的檢查血糖，血脂，肝功能以及肝臟影像學(xué)。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-18 1401次

• 脂肪肝可以吃什么肉
  病情分析：脂肪肝患者可以吃一些富含蛋白質(zhì)類的肉，比如魚肉，瘦豬肉，瘦牛肉等。盡量不要吃肥肉以及動(dòng)物的內(nèi)臟，這些食物含有較高的脂肪不利于脂肪肝患者。意見建議：建議在平常還要做到低脂飲食，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，對(duì)于控制體重也是有好處的。可以進(jìn)行一些有氧的運(yùn)動(dòng)，比如爬山，游泳，跑步，打球等等。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-11 1602次

• 脂肪肝能吃什么肉
  一，脂肪肝主要是要吃高蛋白，優(yōu)質(zhì)蛋白，高維生素的食物，因此肉類可以吃瘦肉，雞肉，魚肉等等含有蛋白比較豐富的食物。當(dāng)然還需要吃新鮮蔬菜和水果來補(bǔ)充維生素，不要吃過于辛辣或者含脂量過高的食物，比如燒烤，麻辣，奶油等等，不適合脂肪肝患者。二，除了調(diào)整飲食脂肪肝最主要的就是針對(duì)病因進(jìn)行治療，比如肥胖性脂肪肝
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-08 353次

• 脂肪肝能吃什么肉
  脂肪肝患者在肉類選擇上，一般應(yīng)以低脂、高蛋白的肉類為主，如魚肉、雞胸肉、瘦牛肉等。這些肉類富含優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于肝臟修復(fù)，同時(shí)脂肪含量較低，不會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。1、魚肉：魚肉是脂肪肝患者的理想選擇，特別是富含不飽和脂肪酸的深海魚，如三文魚、鱈魚
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-02-20 0次