AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

為你推薦

• 男生失眠怎么辦

  男生失眠首先要查失眠的原因，從生活方式、藥物上來進(jìn)行調(diào)整。第一、患者要糾正不良的生活習(xí)慣，養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，不要在床上做與睡眠無關(guān)的事情，不要在睡前喝濃茶、濃咖啡、白酒等興奮性的飲料，在睡前兩個(gè)小時(shí)可以喝溫?zé)岬呐Ｄ?，睡前可以用熱水泡腳，聽舒緩的音樂，使自己的心態(tài)放松，有助于患者睡眠。第二、藥物方面，患者可以口服些安眠的藥物來鎮(zhèn)靜，如地西泮、苯巴比妥、艾司唑侖等，以此達(dá)到改善失眠的效果。如果是由于情緒方面的問題，比如情緒激動(dòng)、焦慮等，就需要對(duì)癥治療，可以使用些抗焦慮的藥物來改善，如地西泮、氯硝西泮、奧沙西泮等，但是需要注意藥物一定要按需服用，而且要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行口服。第三、患者還可以通過非藥物的方式調(diào)整失眠的癥狀，比如可以通過針灸、按摩的方式，可以通過中醫(yī)來辨證論治，達(dá)到治療失眠的效果。

  

  01:52
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-27 5220次

• 尿頻失眠怎么辦

  如果是因?yàn)槭咭鸬哪蝾l應(yīng)該積極地治療失眠，比如可以通過心理治療或者是使用改善失眠的藥物治療，從而改善尿頻的癥狀。如果是因?yàn)槟蝾l而引發(fā)的失眠應(yīng)該針對(duì)引起尿頻的原因進(jìn)行分析，比如因?yàn)榍傲邢僭錾鸬哪蝾l應(yīng)該使用相關(guān)的藥物治療；如果藥物治療效果不好也可以進(jìn)行手術(shù)治療；如果平時(shí)怕冷、下肢浮腫、久泄、便溏、四肢不溫、精神萎靡、面色晄白、尿頻，都考慮是腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的，可以用溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物來治療。失眠和尿頻的病人具體怎么治療要根據(jù)病人病情進(jìn)行具體的分析，首先要明確病人是因?yàn)槭咭鸬哪蝾l，還是因?yàn)槟蝾l引起的失眠，應(yīng)該弄清楚哪個(gè)是主要的癥狀，哪個(gè)是繼發(fā)的癥狀，才好采取針對(duì)性的方法治療。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-29 2551次

• 每天晚上都失眠怎么辦
  每天晚上都出現(xiàn)失眠，這種情況可以口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療，同時(shí)在睡覺之前，也可以服用谷維素來促進(jìn)睡眠。睡覺之前最好也要喝一杯溫牛奶促進(jìn)睡眠，同時(shí)在日常的生活里要保證有一個(gè)良好的生活習(xí)慣，避免精神壓力過大，避免情緒緊張和過度勞累，這樣是可以有效改善睡眠。飲食方面也要特別的注意，要少吃辛辣刺激性的食物，要禁煙、禁酒，避免感冒和受涼，同時(shí)在日常的生活里，要有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，也是可以促進(jìn)睡眠。睡覺之前避免喝容易興奮的飲品，比如濃咖啡或者是濃茶，要多吃新鮮的蔬菜和水果是可以補(bǔ)充維生素，以上這些方法是可以有效改善失眠的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-16 7661次

• 失眠每天都睡不著覺怎么辦？
  失眠每天都睡不著覺，這是一種睡眠功能紊亂的狀況，它會(huì)影響睡眠質(zhì)量，造成睡眠不足，白天精力精神較差，而且多有犯困的問題。想要治療這種情況，首先要弄明白睡不著覺和什么相關(guān)。大多數(shù)情況下，睡不著覺都和精神情緒狀態(tài)以及腦力活動(dòng)過度有關(guān)系，精神壓力比較大，生活負(fù)擔(dān)較重，情緒起伏大，思慮過度，經(jīng)常熬夜，作息不規(guī)律等等是很容易造成失眠，睡不著覺。改善這種狀況一定要盡量在睡前放空自己的思維，多想愉快開心的事情，可以使用一些牛奶、蜂蜜等食物安神助眠，睡前泡腳。必要時(shí)可以應(yīng)用一些中藥的輔助藥物來幫助安神助眠、緩解失眠以及多夢(mèng)等等現(xiàn)象。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  趙騫康 主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院

  2019-09-22 1444次

• 每天晚上都失眠怎么辦
  失眠是很常見的一種疾病，出現(xiàn)失眠首先要進(jìn)行生活習(xí)慣的調(diào)整，白天的時(shí)候多一些戶外活動(dòng)鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜和勞累，另外，睡覺之前可以出去散散步，聽聽音樂，放松心情，此外還可以口服一些安神的中成藥，比如，復(fù)方棗仁膠囊和安神補(bǔ)腦液等，如果仍然無法正常入睡的話，可以服用一些安眠類的藥物，比如安定片和佳樂定片。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2019-01-18 2702次

• 每天失眠怎么辦
  經(jīng)常失眠的患者，可用以下三種方法進(jìn)行調(diào)理，增強(qiáng)自身體質(zhì)，多鍛煉或者多跑步，睡前喝一喝杯熱牛奶，洗熱水澡，泡腳，也可以服用一些中成藥來輔助治療，在睡前避免接觸電子產(chǎn)品，營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境，對(duì)睡眠也是有幫助的。
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 1201次

• 每天晚上都失眠
  為什么每天晚上經(jīng)常失眠？三大元兇分別為情緒因素，睡眠環(huán)境和其他原因。首先是情緒因素，人如果在夜晚的時(shí)間吃得太飽，晚上喝大量的濃茶和喝咖啡等，因?yàn)槠渲泻写罅康囊蜃幽艽碳と说拇竽X長(zhǎng)期處于興奮狀態(tài)，從而導(dǎo)致失眠。其次是睡眠環(huán)境，在吵鬧或繁華和嗚笛聲的環(huán)境睡覺，由于隔音效果不好也很容易導(dǎo)致失眠，同時(shí)睡眠的
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 184次

• 每天都拉肚子怎么辦
  每天都拉肚子，建議及時(shí)去醫(yī)院檢查一下，應(yīng)該根據(jù)病因進(jìn)行有針對(duì)性的治療。拉肚子會(huì)造成身體的脫水，所以一定要及時(shí)的補(bǔ)充水分。如果長(zhǎng)時(shí)間的不停的拉，就要服用一些藥物治療，比如瀉立停、氟哌酸、腹可安片等等。拉肚子的時(shí)候要注意，飲食要清淡一些，最好以流食為主，比如白粥、面條、青菜粥等。補(bǔ)充水分的時(shí)候可以用淡鹽
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 582次