備孕期間是可以吃柚子的。柚子富含糖類、橙皮苷、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、多種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素,具有清熱化痰、開(kāi)胃消食解、酒等食療功效,常用于治療飲食積滯、食欲不振、醉酒等。在備孕期間吃柚子并不會(huì)影響懷孕的。
在飲食方面多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋、瘦肉一類,新鮮的蔬菜和水果。這樣保證充足的營(yíng)養(yǎng),有利于優(yōu)生優(yōu)育。不要吃辛辣,刺激性寒涼的食物,也不要飲酒或者喝含有酒精的飲料,這樣就會(huì)影響懷孕的。