小黃米孕婦可以吃，小黃米是北方的谷米，是由谷子加工而來，又叫小米。小黃米富含蛋白質(zhì)，碳水化合物，B族維生素，維生素E，鋅，銅，錳等營養(yǎng)元素，孕婦適當(dāng)吃小黃米，可以均衡人體所需要的各種營養(yǎng)。
小黃米有補(bǔ)陰，潤腸，安神的作用，孕婦食用后能防止孕期便秘和失眠。小黃米中維生素B族含量特別豐富，孕婦食用后可以使孕婦的皮膚變得白嫩，也可以提高機(jī)體免疫力，防止孕期一些疾病的出現(xiàn)，并且有利于胎兒的生長發(fā)育。
小黃米孕婦可以吃嗎
李娜主治醫(yī)師
中國人民解放軍第九八九醫(yī)院 產(chǎn)科
2020-03-14 3481次
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孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養(yǎng)角度來講，龍蝦的營養(yǎng)價值是比較豐富的，有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細(xì)菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 2650次
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孕婦可以吃芒果嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也能吃，只是不能多吃。一些容易上火，偏熱或者偏涼的水果，都只應(yīng)該是嘗嘗新鮮，而不能胡吃海塞。像芒果這樣高糖的水果，如果是有糖尿病的孕婦，或者有家族史的孕婦，都盡量避免，少吃。在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡、豐富，這樣才能夠有利寶寶的生長。
01:03
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 33352次
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孕婦可以吃小黃米嗎孕婦是可以吃小黃米，小黃米味甘、性涼，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B1、鐵元素等營養(yǎng)物質(zhì)，具有滋陰養(yǎng)血，養(yǎng)胃止吐，健脾益腎等作用，所以特別適合孕婦食用，但是要注意，體質(zhì)虛弱的孕婦最好還是要少吃。懷孕期間，應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食多樣化，少吃多餐，忌食辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、大料、味精，不要吃垃圾食品、餅干、方便面、膨化食品等，做好孕期檢查，注意休息，避免過度勞累，注意心情，同時注意胎兒檢測的情況。語音時長 01:14”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-02-19 3824次
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孕婦可以吃黃米嗎孕婦可以吃黃米，黃米原產(chǎn)中國北方，是古代黃河流域重要的糧食作物之一。黃米可用于煮粥，做糕，做米飯和釀酒。黃米富含蛋白質(zhì)，碳水化合物，B族維生素，維生素E，鋅，銅，錳等營養(yǎng)元素，具有益陰，利肺，利大腸的功效，孕婦吃黃米可以均衡人體所需要的各種營養(yǎng)。黃米中富含的維生素B族孕婦食用后，可以使皮膚變得愈發(fā)白嫩，可以從某種程度上改善孕期情緒不佳的狀態(tài)。黃米中的膳食纖維能清潔孕婦消化壁，促進(jìn)消化，改善便秘癥狀。語音時長 01:12”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-04-25 3510次
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小黃米孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃小黃米。小黃米富含豐富的維生素b，蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)，具有滋陰，補(bǔ)腎，安神，潤腸的作用。適當(dāng)食用黃米可以預(yù)防便秘和失眠。除此之外，小黃米里含有大量的葉黃素，對保護(hù)視力，預(yù)防心腦血管方面的疾病有一定的幫助。意見建議：女性在懷孕期間，應(yīng)該注意飲食多元化?？梢远喑孕迈r的水果和蔬菜，同時注意攝入足夠的蛋白質(zhì)，如魚，蝦，肉，蛋等，來滿足孕期孕婦及胎兒生長發(fā)育的需求。
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-06-30 1202次
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孕婦可以吃小黃米嗎病情分析：孕婦在整個懷孕期間都是可以吃小黃米的，小黃米含有多種維生素，蛋白質(zhì)，鈣，鐵，磷等營養(yǎng)元素，具有治療反胃，嘔吐，養(yǎng)腎氣，除熱解毒的作用。意見建議：小黃米以“罕見佳肴，上乘珍品”聞名海內(nèi)外，除了可以煮粥以外，還可以做成黃米粽子，糕點(diǎn)等菜肴，很適合準(zhǔn)媽媽食用。
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-06-27 1204次
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孕婦可以吃小黃米嗎孕婦是可以吃小黃米的，小黃米中含有蛋白質(zhì)、維生素、銅、鋅、碳水合物等豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。還可以益氣補(bǔ)血、健胃補(bǔ)腎、補(bǔ)虛安神的效果。懷孕期間要注意休息，不要過度勞累，要多吃一些營養(yǎng)豐富含高蛋白質(zhì)的食物，要多吃奶類、豆制品、蛋類、肉類等食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
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孕婦可以吃小黃米嗎孕婦是可以吃小黃米的，小黃米含有豐富的碳水化合物以及各種微量元素，且有養(yǎng)胃的作用，對于孕婦的身體健康以及胎兒的發(fā)育都是有好處的。孕婦要注意調(diào)整好自己的飲食，不要吃辛辣、油膩以及刺激性大的食物。同時，要注意多休息，不要做劇烈的運(yùn)動，也不要做體力活，且注意定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
