我國食管癌發(fā)病的高危因素,在生活習慣方面主要是一個喜歡吃燙食,或者是稍微咀嚼或者不咀嚼就吞下去的快食的習慣。第二個是喜歡吃腌制食物或霉制食物的習慣。第三個,患者抽煙也對食管癌的發(fā)病有影響。
因此作為個體,想要預防食管癌,首先是要改變這樣的進食習慣,避免吃燙食,或者是不咀嚼或少咀嚼就吞下去的這種習慣,然后盡量少吃霉變和腌制食品,戒煙限酒。同時,患者多吃各種蔬菜、水果,營養(yǎng)需均衡全面,可以達到一定的預防食管癌發(fā)生的作用。
我國食管癌發(fā)病的高危因素,在生活習慣方面主要是一個喜歡吃燙食,或者是稍微咀嚼或者不咀嚼就吞下去的快食的習慣。第二個是喜歡吃腌制食物或霉制食物的習慣。第三個,患者抽煙也對食管癌的發(fā)病有影響。
因此作為個體,想要預防食管癌,首先是要改變這樣的進食習慣,避免吃燙食,或者是不咀嚼或少咀嚼就吞下去的這種習慣,然后盡量少吃霉變和腌制食品,戒煙限酒。同時,患者多吃各種蔬菜、水果,營養(yǎng)需均衡全面,可以達到一定的預防食管癌發(fā)生的作用。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關注完成健康自測