最主要的還是要有比較好的口腔衛(wèi)生,所以一定要認(rèn)真的刷牙,而且要有良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,每天早晚一定要刷牙,而且要刷干凈牙齒,要選擇合適的刷牙方法,選擇合適的牙刷和牙膏。
再者我們應(yīng)該要注意定期到口腔科做牙齒的超聲波潔牙,去除附著在牙齒表面的牙菌斑,而且還應(yīng)該學(xué)會(huì)使用牙線來清理牙齒表面的牙菌斑。如果有牙結(jié)石形成,就應(yīng)該每半年左右做一次超聲波洗牙。發(fā)現(xiàn)有蛀牙就應(yīng)該早期做蛀牙的補(bǔ)牙。