腦動脈粥樣硬化也是比較常見的一種疾病。引起腦動脈粥樣硬化的原因包括糖尿病,高血壓,高脂血癥等。所以在這些疾病上應(yīng)該下功夫??梢缘望}低脂飲食,少吃油膩食物,把體重指數(shù)控制好,控制達(dá)標(biāo),控制在24kg/每平方米以內(nèi)。盡量的不要吃一些油膩油炸的食物,也不要吃一些燒烤類食物。
油膩,油炸以及燒烤類食物,除了引起動脈硬化以外也可以誘發(fā)消化道的惡性腫瘤。例如食管癌,胃癌,腸癌等疾病。建議多吃一些蔬菜水果,例如西紅柿,黃瓜,茄子,菠菜,大白菜,卷心菜,蘋果,梨,橘子,橙子,香蕉,西瓜,葡萄等。腦動脈粥樣硬化的患者應(yīng)該把血壓,血脂,血糖控制好,控制達(dá)標(biāo)。