首先,應(yīng)注意加強(qiáng)體育鍛煉,身體運(yùn)動(dòng)有利于改善血液循環(huán),促進(jìn)脂類(lèi)物質(zhì)消耗,減少脂類(lèi)物質(zhì)在血管內(nèi)沉積,增加纖維蛋白溶酶活性以及減輕體重,因此,應(yīng)堅(jiān)持體力,做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)和體育鍛煉。對(duì)有智力障礙、精神障礙和肢體活動(dòng)不便者,加強(qiáng)護(hù)理,以免防止意外事故的發(fā)生。
其次,注意控制飲食,主要是應(yīng)限制高膽固醇、高脂肪飲食的攝入量,以減少脂類(lèi)物質(zhì)在血管內(nèi)沉積,如限制肥肉、豬油、蛋黃、魚(yú)子以及動(dòng)物內(nèi)臟等食物的攝入,同時(shí)還要注意避免高糖飲食,因高糖飲食同樣會(huì)引起脂肪代謝紊亂,應(yīng)多吃豆制品、蔬菜、水果以及含纖維素較多的食物。