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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      要想預(yù)防癡呆,那么患者平時在飲食上一定要清淡,要多吃新鮮的蔬菜和水果。只要患者沒有糖尿病,沒有胃潰瘍和出血等禁忌癥,像蘋果,梨子,橙子,柚子,火龍果,榴蓮,西瓜,獼猴桃,圣女果等水果都可以吃。

      患者還要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,像牛肉,瘦肉,羊肉,魚等。這些患者一定要吃一些容易消化的食物,像大米飯,稀飯,饅頭,面條,花卷等。

      患者盡量不要吃煎炸類的食物,也不能吃含鹽量比較高的食物。這些患者要有規(guī)律的作息時間,不能過度的勞累,要保持平和的心態(tài)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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