問防癡呆吃什么
病情描述:
防癡呆吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
要想預(yù)防老年癡呆,單純通過食物療法可能作用效果不佳,還要控制一些危險(xiǎn)因素。平時(shí)在飲食上最好清淡,要多吃新鮮的蔬菜和水果,還要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,盡量不要吃含膽固醇和油脂過高的食物。
意見建議:
建議存在癡呆的患者一定要保持愉快的心情,避免過度的緊張和焦慮,并且要控制好血糖,血壓,血脂等血管病的危險(xiǎn)因素。不能熬夜,也不能過度的勞累。在飲食上一定要多吃新鮮的蔬菜和水果,不能抽煙喝酒。
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吃什么防中風(fēng)食物上能夠預(yù)防中風(fēng)的,主要是看你的基礎(chǔ)疾病。因?yàn)橹酗L(fēng)的歸根結(jié)底,實(shí)際上是因?yàn)閯用}硬化造成的,然后預(yù)防動脈硬化是首先要剔除一些能夠造成動脈硬化的疾病。那也就是高血壓、高血脂、高血糖。我們說了需要低鹽飲食、低糖飲食,少吃油膩油炸的低脂飲食。至于要吃什么能夠預(yù)防中風(fēng),我們可能會比如說腦梗死的話,我們需要吃一些活血化瘀的藥物。比如說像三七、藏紅花這可以當(dāng)日常保健用。01:07
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防中風(fēng)吃什么藥中風(fēng)就是我們腦血管意外,一般分為出血性的,和缺血性的兩大類,出血性的一般像腦出血,和蛛網(wǎng)膜下腔出血,就是出血性的,而缺乏性的一般像腦梗死,還有像腦血栓形成等等,都是一個(gè)缺血性的。那么我們吃什么來預(yù)防呢,因?yàn)橹酗L(fēng)它一般是由于,我們的三高癥造成的,或者是長期的吸煙、酗酒等等。三高就是高血壓、高血脂,還有糖尿病,它會造成動脈的一個(gè)粥樣硬化,造成血管壁的彈性減低,或者是動脈管腔的一個(gè)狹窄,造成出血或者缺血。因此我們吃什么呢,一定要注意預(yù)防這三高,能夠預(yù)防這三高,能夠戒煙限酒,那么就會極大限度的,減少中風(fēng)的一個(gè)發(fā)生。01:06
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吃什么防癡呆要想預(yù)防癡呆,那么患者平時(shí)在飲食上一定要清淡,要多吃新鮮的蔬菜和水果。只要患者沒有糖尿病,沒有胃潰瘍和出血等禁忌癥,像蘋果,梨子,橙子,柚子,火龍果,榴蓮,西瓜,獼猴桃,圣女果等水果都可以吃?;颊哌€要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,像牛肉,瘦肉,羊肉,魚等。這些患者一定要吃一些容易消化的食物,像大米飯,稀飯,饅頭,面條,花卷等?;颊弑M量不要吃煎炸類的食物,也不能吃含鹽量比較高的食物。這些患者要有規(guī)律的作息時(shí)間,不能過度的勞累,要保持平和的心態(tài)。語音時(shí)長 01:09”
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防癡呆吃什么要想預(yù)防癡呆患者平時(shí)在飲食上一定要清淡,要多吃富含維生素的蔬菜和水果,像芹菜,韭菜,油麥菜,卷心菜,空心菜,大白菜,香菜等蔬菜可以多吃。還要多吃蘋果,梨子,橙子,柚子,火龍果,榴蓮,西瓜,奇異果等水果。這些患者還要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,像牛肉,瘦肉,羊肉,魚等。這些患者一定不能抽煙喝酒,一定不能吃煎炸類和比較油膩的食物,也盡量不要吃動物的內(nèi)臟?;颊咂綍r(shí)一定要多休息,不能熬夜,要有規(guī)律的作息時(shí)間,還要調(diào)整自身的情緒,避免過度的緊張和焦慮。語音時(shí)長 01:09”
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吃什么防癡呆病情分析:單純通過飲食其實(shí)并不能預(yù)防癡呆,但是對于存在癡呆的患者來說平時(shí)在飲食上一定要清淡,要多吃新鮮的蔬菜和水果,吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,不能抽煙喝酒,也不能吃含油脂比較高的食物。意見建議:要想預(yù)防癡呆患者,平時(shí)一定要多動腦,多思考問題,多做計(jì)算題,多跟他人溝通和交流。比如老年人可以打紙牌游戲,下象棋,下圍棋,下跳棋,如果存在高血壓,糖尿病等疾病,一定要應(yīng)用藥物進(jìn)行治療。
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什么防癡呆病情分析:盡量的多學(xué)習(xí)新知識,增加大腦知識儲備。掌握新技能、多和別人溝通交流、多參加戶外的體育鍛煉,對于預(yù)防癡呆是有一定效果的。意見建議:建議患者也要遠(yuǎn)離有毒的化學(xué)物質(zhì),在飲食上也要注意,少吃油炸食品,少吃腌制品,要多吃蔬菜,多吃水果。如果出現(xiàn)記憶功能的減退,要注意早期就診早期干預(yù)。
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吃什么防中風(fēng)第1點(diǎn),多吃新鮮的蔬菜是能夠降低中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn),比如平時(shí)多吃西蘭花,多吃一些菠菜、白菜、生菜、芹菜、韭菜等都是非常好的選擇。這些蔬菜里面含有的葉酸和維生素C比較豐富,有一定的抗動脈粥樣硬化的作用。第2點(diǎn),也可以多吃一些新鮮的水果,特別是多吃一些柚子、橙子、菠蘿、蘋果等。如果患者有糖尿病,水果不要吃得太多
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