如果想通過(guò)計(jì)算的方法來(lái)推算排卵期,首先要保證自己平時(shí)月經(jīng)是規(guī)律的,因?yàn)樵陆?jīng)規(guī)律的情況下推算排卵期才比較準(zhǔn)確。比如月經(jīng)周期為30天,排卵日就是下次月經(jīng)前14天,排卵期是排卵日的前5天和后4天的時(shí)間,總共有10天的時(shí)間。
但是排卵期本身也不是固定不變的,它會(huì)受到一些外界因素和用藥的原因,會(huì)導(dǎo)致排卵期提前或者推遲。對(duì)于月經(jīng)不規(guī)律的女性通過(guò)推算法計(jì)算排卵期更是不準(zhǔn)確,所以最好還是通過(guò)測(cè)排卵試紙自測(cè)或者B超監(jiān)測(cè)的方法來(lái)計(jì)算排卵期比較準(zhǔn)確。