腰椎間盤(pán)突出的患者行手術(shù)治療以后,一定要多注意保暖、休息,避免受涼,再就是避免術(shù)后過(guò)早的下地活動(dòng),給刀口和突出的椎間盤(pán)部位的骨質(zhì)恢復(fù)創(chuàng)造條件。
再就是剛開(kāi)始下地活動(dòng)后,一定要避免勞累,避免反復(fù)的彎腰活動(dòng),以免導(dǎo)致椎體部位過(guò)度的受力引起椎體退變的情況。并且過(guò)度的活動(dòng)還容易導(dǎo)致腰部的肌肉出現(xiàn)拉傷、疼痛的癥狀。
在術(shù)后一定要禁食辛辣、刺激食物,不能抽煙喝酒,以免導(dǎo)致術(shù)后刀口部位痛癢的加重。在剛開(kāi)始下地活動(dòng)后,一定要適當(dāng)?shù)呐宕餮鼑鷰?lái)保護(hù)一下腰部的椎體,避免腰部椎體受到損傷,并且在術(shù)后疼痛減輕以后,一定要逐漸的加強(qiáng)腰背部肌肉力量的鍛煉。