AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

為你推薦

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 83534次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 87838次

• 腰椎間盤突出注意事項(xiàng)
  腰椎間盤突出一般的癥狀就是會(huì)出現(xiàn)腰疼，有的會(huì)出現(xiàn)下肢的肌肉神經(jīng)的萎縮，一般注意事項(xiàng)主要就是如果體重偏胖的要注意減肥，因?yàn)轶w重比較大的本身對(duì)腰椎來(lái)說(shuō)負(fù)擔(dān)比較重，也比較容易出現(xiàn)腰椎的退行性病變，最后會(huì)導(dǎo)致突出。平時(shí)要注意有腰椎間盤突出的，盡量不要長(zhǎng)期的彎腰或者是搬抬重物，不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，避免腰椎受傷。年齡大一點(diǎn)的，平時(shí)要減少?gòu)澭拇螖?shù)，盡量不要坐一些比較偏軟的地方，可以坐一些硬板凳或者睡覺的時(shí)候可以睡硬床，不要睡軟床。另外平時(shí)注意吃一些容易消化的食物，要少吃辛辣刺激性的食物，注意不要吃一些比較偏涼的食物，如果是中老年人，注意就是平時(shí)要減少抱小孩的次數(shù)，這些都可以避免腰椎間盤突出的加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  胡春艷 主治醫(yī)師河南大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2018-06-14 6516次

• 腰椎間盤突出注意事項(xiàng)
  椎間盤突出主要是腰椎間盤纖維環(huán)的破裂導(dǎo)致髓核的突出，這種情況誘發(fā)腰椎間盤的因素主要是腰部的外傷，腰部的退變，韌帶的鈣化情況，所以說(shuō)腰椎間盤突出以后注意事項(xiàng)主要是避免腰部的外傷，再就是避免腰椎退變的情況發(fā)生。這種情況主要是平時(shí)多注意保暖，特別是注意腰背部的保暖，少長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)彎腰活動(dòng)以及坐著以后一定多注意坐姿，防止低頭彎腰活動(dòng)以后導(dǎo)致腰椎內(nèi)部的壓力增加從而引起腰椎間盤突出。還有就是避免受涼，因?yàn)槭軟鲆院蠛苋菀讓?dǎo)致腰椎的受力增加，從而壓迫腰椎間盤引起腰椎間盤突出。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-06-01 4302次

• 腰椎間盤突出癥的術(shù)后注意事項(xiàng)
  病情分析：腰椎間盤突出癥的術(shù)后注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)，例如術(shù)后不要壓迫腰椎，保持傷口清潔衛(wèi)生，預(yù)防傷口感染。另外腰椎間盤突出術(shù)后要定期就醫(yī)，做腰部影像學(xué)檢查和體格檢查，了解腰椎間盤突出術(shù)后康復(fù)情況。其次在日常飲食方面需要注意忌口一些過于辛辣的食物。意見建議：腰椎間盤突出癥術(shù)后，如果傷口不慎感染或者腰椎周圍軟組織感染，一般需要積極抗感染治療。比如可以選用頭拉定，頭孢地尼，阿莫西林，阿奇霉素等藥物抗感染治療。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-10-17 201次

• 腰椎間盤突出的注意事項(xiàng)有哪些
  病情分析：腰椎間盤突出的注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)，例如腰椎間盤突出以后，要定期就醫(yī)做腰椎影像學(xué)檢查，了解腰椎間盤突出的具體患病情況。另外，腰椎間盤突出以后，要保持腰部放松，避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫腰部，預(yù)防腰部外傷，盡量不要腰部負(fù)重。意見建議：腰椎間盤突出以后，應(yīng)當(dāng)積極就醫(yī)，通過外科手術(shù)的方法治療?；蛘卟∏檩^輕時(shí)可以通過骨牽引、推拿、理療等方法治療，康復(fù)期間要定期就醫(yī)復(fù)查。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-10-16 201次

• 腰椎間盤突出疼痛時(shí)期注意事項(xiàng)
  一、睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。二、注意腰間保暖，盡量不要受寒，白天腰部可以戴一個(gè)腰圍，加強(qiáng)腰背部的保護(hù)，同時(shí)也有利于腰椎病的恢復(fù)。三、平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作，例如拖地板。急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也應(yīng)，注意要適當(dāng)?shù)男菹?，不要過于勞累，以免加重疼痛。四、平時(shí)提重物時(shí)不要
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 265次

• 腰椎間盤突出術(shù)后注意事項(xiàng)有什么
  腰椎間盤突出術(shù)后注意事項(xiàng)通常有多休息、傷口消毒、加強(qiáng)飲食、調(diào)整心態(tài)、嚴(yán)格應(yīng)用藥物等，建議積極配合。1、多休息：腰椎間盤突出術(shù)后患者身體比較虛弱，所以不建議過度活動(dòng)，建議以臥床休息為主，保證充足的睡眠，不要熬夜。2、傷口消毒：手術(shù)后局部會(huì)遺留創(chuàng)口，所以需要每天晚上使用碘伏，對(duì)局部傷口消毒處理，可以起到
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-16 0次