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• 小腿靜脈曲張?jiān)趺村憻?/div>

  小腿靜脈曲張鍛煉方式，我們叫做踝泵動(dòng)作，它的作用是加強(qiáng)小腿肌肉的力量，有效的促進(jìn)下肢靜脈血液的回流。一般踝泵動(dòng)作，我們簡(jiǎn)稱為勾腳尖、踩剎車。勾腳尖是將腳尖向頭的方向，然后翹動(dòng)；下一個(gè)動(dòng)作是腳尖往下翹，像踩剎車一樣。這樣能促進(jìn)小腿肌肉的收縮，有效的將下肢靜脈血液回流到心臟，經(jīng)過(guò)肺，把有毒物質(zhì)代謝產(chǎn)物有效的排泄出去，然后再變成一個(gè)動(dòng)脈血再回來(lái)。這樣可以促進(jìn)下肢的靜脈血液回流，減輕靜脈曲張的淤血癥狀，從而可以減輕靜脈曲張的相應(yīng)發(fā)展。另外像游泳、單車，這種身體不負(fù)重的運(yùn)動(dòng)，也可以促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，增加小腿肌肉力量，同時(shí)不加重靜脈曲張。

  

  01:16

  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-14 38478次

• 小腿靜脈曲張?jiān)趺村憻?/div>

  如果患者出現(xiàn)了小腿的靜脈曲張，可以采取保守治療方法，也就是穿醫(yī)用彈力襪，穿上醫(yī)用彈力襪，不影響患者的任何活動(dòng)，可以進(jìn)行跑步、登山，或者是快速地行走，目前還沒(méi)有任何一種鍛煉操，能夠通過(guò)鍛煉來(lái)使靜脈曲張消失，總之，小腿的靜脈曲張如果不是很重，可以穿醫(yī)用彈力襪，不要因?yàn)榛颊叩昧遂o脈曲張，就限制下肢的活動(dòng)，就臥床休息，這是錯(cuò)誤的觀念，小腿靜脈曲張不影響患者的任何活動(dòng)，當(dāng)跑步或爬山，或者乘坐飛機(jī)的時(shí)候，可以穿上醫(yī)用彈力襪，醫(yī)用彈力襪本身它能夠延緩靜脈曲張的發(fā)生和發(fā)展。

  

  01:20

  任師顏 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-11-13 34216次

• 小腿靜脈曲張什么癥狀
  小腿靜脈曲張的時(shí)候，主要表現(xiàn)為小腿出現(xiàn)蚯蚓狀突起，常常迂曲成團(tuán)，這是小腿靜脈曲張最典型的臨床癥狀。如果病情進(jìn)一步發(fā)展，小腿皮膚營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)會(huì)受到影響，小腿處會(huì)出現(xiàn)皮膚色素沉著，甚至出現(xiàn)皮膚潰瘍。確診為小腿靜脈曲張以后，一定要及時(shí)治療，平時(shí)要防止肢體長(zhǎng)時(shí)間下垂，要適當(dāng)?shù)膶⑿⊥忍?，能夠促使血液回流，也可以穿彈力襪治療彈力襪，也可以促使小腿靜脈回流，可以防止病情加重。如果要徹底治愈小腿靜脈曲張，一般建議手術(shù)治療，一般行曲張的靜脈高位結(jié)扎剝脫術(shù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-24 3884次

• 小腿靜脈曲張?jiān)缙诎Y狀
  小腿靜脈曲張?jiān)缙谥饕陌Y狀是小腿出現(xiàn)蚯蚓狀突起，常常迂曲成團(tuán)，當(dāng)患者站立的時(shí)候突起比較明顯，當(dāng)患者抬高肢體以后突起可以減輕，這是早期最主要的臨床癥狀。如果疾病進(jìn)一步發(fā)展，有可能出現(xiàn)小腿腫脹和疼痛，也有可能出現(xiàn)小腿皮膚色素沉著，患者會(huì)感覺(jué)到局部瘙癢不適，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)小腿皮膚潰瘍。確診為這種疾病以后一定要及時(shí)治療，可以穿彈力襪治療。如果出現(xiàn)了肢體腫脹和疼痛，可以口服邁之靈治療。如果疾病反復(fù)發(fā)作建議手術(shù)，一般選擇曲張的靜脈高位結(jié)扎剝脫術(shù)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-09-02 2710次

• 小腿靜脈曲張什么癥狀
  病情分析：小腿靜脈曲張的癥狀和靜脈曲張的程度有關(guān)，小腿靜脈輕度曲張的癥狀不明顯，病情相對(duì)較重的靜脈曲張可以導(dǎo)致下肢水腫，活動(dòng)后會(huì)更加明顯，患者可以感到下肢酸沉的感覺(jué)。病情特別嚴(yán)重的患者可以出現(xiàn)下肢靜脈血栓、皮膚破潰的癥狀。意見(jiàn)建議：小腿靜脈曲張的患者要定期的進(jìn)行休息，休息時(shí)抬高下肢促進(jìn)靜脈回流，有些患者還可以使用靜脈曲張襪，減輕患者的癥狀，同時(shí)可以口服促進(jìn)靜脈回流的藥物，保守治療無(wú)效的患者要手術(shù)治療。
  古風(fēng) 副主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院

  2020-08-03 802次

• 如何防止小腿靜脈曲張
  病情分析：靜脈曲張大多患者都是因?yàn)檎玖r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，肥胖等因素引起的下肢靜脈血管變粗，彎曲。意見(jiàn)建議：避免長(zhǎng)時(shí)間站立，減輕體重，注意多休息，夜間睡眠將雙腿抬高，穿緊身彈力襪都能預(yù)防下肢靜脈曲張。所有引起血液黏稠度增高的因素都可能導(dǎo)致靜脈曲張的發(fā)生，嚴(yán)重靜脈曲張會(huì)合并靜脈血栓的形成，所以平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。 1.戒酒戒煙。2.減肥，保持健康的體質(zhì)。3.平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)，適量運(yùn)動(dòng)。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-04-03 1501次

• 小腿靜脈曲張?jiān)缙诎Y狀
  你是否關(guān)注過(guò)自己的小腿健康呢？有一種常見(jiàn)病癥——小腿靜脈曲張，正悄然影響著許多人的生活。你知道它早期有哪些癥狀嗎？小腿靜脈曲張的早期癥狀1、腿部酸脹小腿靜脈曲張會(huì)使得血液在下肢淤積，代謝產(chǎn)物堆積，刺激周圍神經(jīng)。同時(shí)，靜脈壓力升高影響局部組織的血液循環(huán)，從而引起腿部酸脹感。2、血管擴(kuò)張疾病會(huì)導(dǎo)致靜脈瓣
  周濤 副主任醫(yī)師福州市第二醫(yī)院

  2024-10-17 0次

• 大腿靜脈曲張和小腿靜脈曲張區(qū)別
  大腿靜脈曲張和小腿靜脈曲張區(qū)別在于病變血管不同、治療方式不同。1、病變血管不同：大腿靜脈曲張的病變血管為大隱靜脈，而大隱靜脈是人體最長(zhǎng)的靜脈，經(jīng)內(nèi)踝前方會(huì)沿著小腿內(nèi)側(cè)或者偏后方一直到腹股溝韌帶中點(diǎn)略下方，最終匯入股總靜脈，也叫做大隱靜脈曲張；小腿靜脈曲張的病變血管為小隱靜脈，起點(diǎn)為外踝的后方，會(huì)沿著
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-10-26 152次