失眠在中醫(yī)上被稱之為不寐,指的是睡眠時(shí)間的縮短,入睡困難,睡眠質(zhì)量的下降而導(dǎo)致的白天注意力下降,疲勞,記憶力差,情緒不佳等一些表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為,失眠可以分為幾個(gè)方面來進(jìn)行理解:
一,營(yíng)衛(wèi)陰陽理論,指的是陰陽失調(diào)而導(dǎo)致的人體失眠。
二,臟腑理論,認(rèn)為失眠與臟腑功能的失調(diào)相關(guān),如肝火上擾,心腎不交等等,都有可能導(dǎo)致失眠。
三,邪氣理論,因?yàn)橛捎诟惺芡庑岸鴮?dǎo)致失眠。
四,是由于各種其他的因素,包括情志等相關(guān)因素導(dǎo)致的失眠。