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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個(gè)千萬不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時(shí)候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個(gè)小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會(huì)留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個(gè)簡(jiǎn)單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡(jiǎn)單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習(xí)慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認(rèn)踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個(gè)功能性不穩(wěn)定，又有一個(gè)解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個(gè)很小的口，就可以解決你這個(gè)問題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來做也都可以，這樣就把這個(gè)問題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個(gè)踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個(gè)需要到醫(yī)生那進(jìn)行一個(gè)判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 17265次

• 腳踝韌帶撕裂的癥狀

  我們腳踝韌帶撕裂以后，往往出現(xiàn)局部的一個(gè)紅、腫、痛，然后運(yùn)動(dòng)功能下降。當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀以后，我們踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度會(huì)明顯下降，會(huì)明顯影響行走。在出現(xiàn)撕裂以后，我們?nèi)绻麤]有很好的處理，以后它會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的扭傷，也就出現(xiàn)二次的損傷。我們統(tǒng)計(jì)了踝關(guān)節(jié)損傷以后，沒經(jīng)過專業(yè)的治療的一些病人，他一年之內(nèi)發(fā)生二次損傷的幾率是正常人的兩點(diǎn)幾倍到三倍的樣子，所以他的再次扭傷的可能性會(huì)比較大一些。

  

  01:09
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 56024次

• 腳踝韌帶拉傷癥狀
  腳踝韌帶出現(xiàn)拉傷常見的癥狀就是導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)疼痛，出現(xiàn)腫脹以及局部發(fā)熱或者是出現(xiàn)火辣的感覺，也會(huì)出現(xiàn)皮膚的青紫，按壓的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)疼痛，患者繼續(xù)活動(dòng)疼痛的情況就會(huì)加重，腫脹的情況也會(huì)加重。如果是比較嚴(yán)重的韌帶拉傷會(huì)造成關(guān)節(jié)的不穩(wěn)或者是出現(xiàn)反?；顒?dòng)的癥狀。當(dāng)出現(xiàn)了腳踝的韌帶拉傷，建議患者先去醫(yī)院就診，看一看韌帶拉傷的嚴(yán)重程度，有沒有出現(xiàn)骨折或者是有沒有出現(xiàn)斷裂，然后再選擇相應(yīng)的治療措施來治療就可以。如果只是單純的韌帶拉傷，基本上休息一周左右的時(shí)間就可以完全恢復(fù)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-19 2880次

• 腳踝韌帶拉傷什么癥狀
  腳踝發(fā)生了韌帶損傷，可以說是日常生活中非常常見的軟組織損傷。發(fā)生了腳踝韌帶損傷以后，基本上會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的周圍發(fā)生腫脹，局部出現(xiàn)疼痛以及皮下瘀血，皮膚會(huì)出現(xiàn)青紫。并且在踝關(guān)節(jié)活動(dòng)的時(shí)候，局部的疼痛就會(huì)加重，以及腫脹比較明顯。同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)受到限制等不適癥狀發(fā)生。嚴(yán)重的韌帶的拉傷的話，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，或者是反常的活動(dòng)癥狀。當(dāng)患者出現(xiàn)了腳踝韌帶拉傷以后，最好是建議及時(shí)的到醫(yī)院，進(jìn)行X光片的檢查，具體查看一下有沒有骨裂，或者是關(guān)節(jié)錯(cuò)位的情況發(fā)生。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-09-04 3906次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦
  病情分析：腳踝韌帶拉傷后應(yīng)立即制動(dòng)休息，進(jìn)行局部冷敷，48小時(shí)之后改為熱敷，每天2~3次，每次20分鐘。可口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛癥狀，佩戴護(hù)具固定腳踝，促進(jìn)損傷的韌帶恢復(fù)。意見建議：患者應(yīng)注意休息，避免負(fù)重，三周之內(nèi)盡量避免活動(dòng)，如果踝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹不能緩解，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，應(yīng)考慮采取手術(shù)進(jìn)行韌帶重建。飲食上應(yīng)注意多吃含有蛋白質(zhì)豐富的食物，忌辛辣、刺激性食物。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-06-08 402次

• 腳踝韌帶拉傷怎么治療
  病情分析：腳踝韌帶拉傷應(yīng)立即制動(dòng)，48小時(shí)之內(nèi)冷敷患處，抬高患肢，疼痛明顯的可口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥，使用支具或石膏固定腳踝，為韌帶修復(fù)創(chuàng)造條件。如果韌帶嚴(yán)重撕裂或完全斷裂，需要進(jìn)行手術(shù)治療。意見建議：韌帶損傷常見于各類運(yùn)動(dòng)中，為預(yù)防韌帶損傷，運(yùn)動(dòng)前應(yīng)充分熱身，必要時(shí)可以佩戴護(hù)具保護(hù)關(guān)節(jié)，選擇合適的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地及運(yùn)動(dòng)裝備。日常生活中加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量鍛煉。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-07-20 401次

• 腳踝韌帶拉傷恢復(fù)訓(xùn)練
  腳踝韌帶拉傷恢復(fù)訓(xùn)練有：增加足底的本體感覺、腳踝的運(yùn)動(dòng)控制能力、腳踝部的運(yùn)動(dòng)控制與肌肉等。1.患者要增加足底的本體感覺，因?yàn)樵谑軅笥捎谔弁础⒐潭ǖ纫蛩?，足底的本體感覺會(huì)降低，所以恢復(fù)訓(xùn)練第一個(gè)就是要進(jìn)行足底本體感覺的訓(xùn)練?；颊呖梢蕴稍谂菽S上，然后用一只腳踩地，另一條腿舉高，雙手也舉起來，通過給一
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-24 942次

• 腳踝韌帶拉傷恢復(fù)訓(xùn)練
  腳踝韌帶拉傷后，恢復(fù)訓(xùn)練至關(guān)重要，它有助于加速康復(fù)，減少后遺癥?；謴?fù)訓(xùn)練主要包括休息、肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練及平衡與功能性訓(xùn)練，并輔以適當(dāng)?shù)乃幬镏委?。初期?yīng)充分休息，避免受傷腳踝承受過多壓力，可將腳抬高以減輕腫脹。隨著癥狀改善，可進(jìn)行
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-17 0次