熬夜是會(huì)導(dǎo)致便秘的。便秘是臨床上非常常見(jiàn)的一種疾病,主要表現(xiàn)為大便干燥難以排出,通常與情緒焦慮、作息不規(guī)律以及胃腸道腫瘤等有關(guān)。熬夜也是便秘的一大主要原因,主要有以下幾點(diǎn):
第一,長(zhǎng)期熬夜,作息不規(guī)律,會(huì)使胃腸道蠕動(dòng)功能紊亂。從而使糞便在胃腸道內(nèi)停留時(shí)間增長(zhǎng),水分被吸收增加,從而容易形成便秘。
第二,長(zhǎng)期熬夜得不到足夠的休息,容易引起情緒焦慮、緊張,長(zhǎng)期情緒焦慮緊張也是導(dǎo)致便秘的一個(gè)主要原因。因此平時(shí)要注意避免熬夜,防止便秘。