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為你推薦

• 腰椎骨質(zhì)增生注意事項

  一旦發(fā)生了骨質(zhì)增生，實際上你你怎么注意原來的增生也不可能消除掉的。比如有的醫(yī)生說推拿按摩可以把增生消除掉，騙人的，這個是江湖大夫，肯定不能信的。因為把骨質(zhì)增生給磨掉，那你把周圍的軟組織全都磨掉了。包括貼膏藥都不可能，吃藥也不可能。但是如果增生引起了神經(jīng)的卡壓癥狀，在這時候如果是在比較輕的，或者可以忍受的，我們可以做一些身體的調(diào)整。比如我們加強肌肉的力量，我們可以做一些推拿、按摩，我們可以做一些適當?shù)闹w扭動的動作，量力而行，不要太重，不要太大的一些動作。這樣可以緩慢的讓這些引起的癥狀，可以得到一些緩解。但是如果比較大的一個增生，或者是引起了比較重的一些癥狀，椎管比較窄了，這時候可能還是需要考慮下一步的干預性的治療。

  

  01:17
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心

  2019-10-14 3800次

• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細地進行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必擔心，骨質(zhì)增生會導致嚴重的并發(fā)癥。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7054次

• 骨質(zhì)增生注意什么飲食禁忌
  如果病人出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況，飲食的禁忌：一、是在發(fā)生骨質(zhì)增生以后，一定不能抽煙、喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，以免導致骨骼部位鈣質(zhì)流失，引發(fā)骨質(zhì)增生，癥狀加重，病程較快，就會影響病人的生活。二、是在出現(xiàn)骨質(zhì)增生，有疼痛情況時，一定要禁食辛辣、刺激食物，比如說花椒，辣椒，韭菜，胡椒，芥末，生姜之類的食物不能吃，以免使用以后導致骨質(zhì)增生疼痛情況加重。在發(fā)生骨質(zhì)增生情況以后，日常生活中可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物，以及多吃一點新鮮的水果蔬菜，來緩解骨質(zhì)增生癥狀，延緩骨質(zhì)增生發(fā)展，以提高病人的生活質(zhì)量。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-08 1564次

• 骨質(zhì)增生的飲食注意
  骨質(zhì)增生的患者日常生活中飲食有些方面需要特別的注意，首先建議患者不要食用辛辣、刺激性的食物，患者也不要大魚、大肉，攝入太多高能量的食物，需要控制體重，并且也不要吃一些高油，高脂肪或者是過甜一類的食物。另外，患者也不可以喝碳酸類的飲料，避免過多的碳酸飲料攝入引起骨質(zhì)疏松，進一步的會使得骨質(zhì)增生的情況加重。建議飲食方面注意均衡營養(yǎng)，可以多吃一些綠葉的蔬菜或者是適當?shù)难a充一些維生素，補充一些鈣質(zhì)即可。
  語音時長 01:12”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-07-02 1131次

• 骨質(zhì)增生注意什么飲食
  病情分析：首先盡量不要吃辛辣刺激以及生冷寒涼、肥甘厚膩的食物，以免引起肥胖，加重關(guān)節(jié)負擔。飲食盡量以清淡為主，可以適當?shù)亩喑砸恍┭a鈣食物，比如黑芝麻、牛奶、核桃以及一些谷物等。意見建議：平時一定要注意休息，避免超負荷的運動，避免長期處于一個姿勢，比如久坐、久蹲、久站，如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、功能受限應及時就醫(yī)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-05-20 801次

• 骨質(zhì)增生注意什么飲食禁忌
  病情分析：骨質(zhì)增生飲食禁忌要避免高糖、高鹽、高脂飲食；這些會影響鈣質(zhì)的吸收，還要禁忌一些食物中含有酸的情況。這種含酸的食物有可能和鈣質(zhì)發(fā)生反應，影響鈣的吸收，影響鈣的吸收會加重骨質(zhì)增生的情況。意見建議：骨質(zhì)增生飲食可以多食用一些富含鈣質(zhì)的食物，像牛奶，小魚蝦，木耳，海帶，堅果，芝麻等；都有助于改善骨的強度和密度，延緩骨質(zhì)增生的發(fā)展。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-06 503次

• 腳底骨質(zhì)增生平時該注意什么
  腳底出現(xiàn)骨質(zhì)增生時，平時該注意的事項包括注意保暖、避免久站、謹遵醫(yī)囑服用藥物等。1、注意保暖：骨質(zhì)增生又稱為骨刺，指的是正常骨骼邊緣出現(xiàn)的一種骨性增生物，當腳底出現(xiàn)骨質(zhì)增生時，會對腳底局部組織造成損傷，從而使腳底的血液循環(huán)受到影響，容易使患者出現(xiàn)腳腫、疼痛等癥狀，注意腳底保暖有利于促進腳底的血液循環(huán)
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 195次

• 骨質(zhì)增生平時生活要注意什么
  骨質(zhì)增生平時生活通常要注意加強飲食、避免過度勞累、按時應用藥物等，建議積極配合治療。1、加強飲食：骨質(zhì)增生一般是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，該疾病的發(fā)病原因比較復雜，考慮是體重過大、運動量過大等原因所導致，患者會出現(xiàn)局部包塊、疼痛等癥狀。患病期間患者抵抗力比較低，因此需要在飲食上做好調(diào)整，可以適當
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次