心血管疾病的患者,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉,是能夠有效的增強(qiáng)心臟功能,也能夠促進(jìn)身體正常的新陳代謝,尤其對促進(jìn)脂肪代謝有一定的好處,而且能夠防止動脈硬化。
如果有心血管疾病的患者,最好是晚上進(jìn)行鍛煉,要比晨練好一些,因為在早上6-9點(diǎn)時,是冠心病和腦出血的高發(fā)階段,而且一天當(dāng)中血壓比較高的也是在上午的時候,所以最好不要進(jìn)行晨練。除此之外,患者還要避免做劇烈的運(yùn)動,要做一些打太極拳,或者是散步等運(yùn)動。