對于行人工流產終止妊娠的女性,由于在人流手術以后身體比較虛弱,同時還有惡露血的排出,所以在人流手術后,其飲食就需要清淡營養(yǎng),容易消化,而人流后一周的菜譜,會因為每個女性生長的地區(qū)不同有很大差異。
一般早餐就可以喝小米粥,燕麥片或者是牛奶,同時還可以吃面包、油條、包子等。而午餐和晚餐則主要是吃米飯以及高蛋白類的食物,同時還要吃各種蔬菜,比如可以吃清炒的牛肉或者是粉蒸排骨,同時還可以多喝鯽魚湯、烏魚湯、鴿子湯等來補充身體的營養(yǎng)元素,而且要多吃各種蔬菜,比如青菜、白菜、木耳,既能夠補充身體的維生素,又能促進腸道蠕動,避免在人流后出現(xiàn)便秘。