舌頭放血并不能預(yù)防腦血栓,想要預(yù)防腦血栓首先應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式,應(yīng)該做到戒煙、限酒,而且應(yīng)該清淡飲食,需要控制好體重,需要參加鍛煉以及作息規(guī)律等。
另外,有危險(xiǎn)因素的患者,比如說有高血壓病,糖尿病,高脂血癥的患者等,也需要遵醫(yī)囑控制好這些危險(xiǎn)因素,只有控制好血壓、血糖、血脂等才能有效的預(yù)防腦血栓,才能從一定程度上降低該疾病的發(fā)生率。
腦血栓的原因最常見的就是動(dòng)脈粥樣硬化,想要預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,首先患者也是保持健康的生活方式,另外就是控制好本身的危險(xiǎn)因素。