妙手醫(yī)生精選
結(jié)締組織病的患者在病情急性活動(dòng)期的時(shí)候，一定要以休息為主，避免活動(dòng)，更要避免勞累和預(yù)防各種感染。也要避免肌肉的損傷，在病情緩解之后，要逐漸增加活動(dòng)量，但不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。也要預(yù)防過度疲勞，生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉能夠增強(qiáng)體質(zhì)，但是如果過于勞累，則有可能加重患者的病情。
所以患者在穩(wěn)定期的時(shí)候，要選擇一些力所能及的適合自己的一些方式來鍛煉身體。比如可以選擇慢跑，散步或者游泳，柔軟操，舞蹈等。也可以練習(xí)氣功，太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)。這些鍛煉都是適合于病人，而且能夠逐漸的提高機(jī)體的抗病能力，也能夠預(yù)防疾病的復(fù)發(fā)。
當(dāng)然患者也要注意，要外出運(yùn)動(dòng)時(shí)注意防曬，還要注意保暖，也要預(yù)防各種感染，更要堅(jiān)持正規(guī)有效的藥物治療和定期隨診，也要密切監(jiān)測(cè)相關(guān)的一些指標(biāo)，根據(jù)指標(biāo)來調(diào)整藥物治療。
