腰椎退行性變的患者可以通過按摩、針灸、熱療等一些物理治療的方法,增加局部血液循環(huán),減輕炎癥反應(yīng),盡量延緩?fù)俗兊倪M行?;颊咴谶M行按摩之前要完善相關(guān)檢查,以明確是否存在按摩的禁忌癥,以免按摩不當(dāng)加重患者的病情。
進行按摩治療一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下來進行,不要盲目的去按摩,以免按摩不當(dāng),導(dǎo)致退變加重或者造成椎體的損害。腰椎退變的患者在平時,要注意適當(dāng)?shù)倪M行一些腰背部的肌肉力量鍛煉,來加強對于腰椎椎體的保護。在平時要減少腰椎的關(guān)節(jié)負重,避免長期處于一個不良的姿勢,比如長期彎腰等等,體重比較重的患者要適當(dāng)減輕體重。