AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

為你推薦

• 頸椎痛怎么緩解

  頸肩背部疼痛在不同的病程中有不同表現(xiàn)和程度。一般輕微肌筋膜炎引起的頸肩背疼痛，可以通過休息、物理治療，結(jié)合口服或者外用消炎止疼藥得到較好緩解。如果比較嚴重的頸椎病引起的肢體疼痛，如壓迫神經(jīng)根造成的神經(jīng)根型頸椎病可能需要局部注射治療，脊髓型頸椎病能需要頸圍固定，使用脫水激素類消炎藥，消除水腫，緩解癥狀，甚至需要手術治療。當然，改變不良的生活習慣在預防頸椎病中非常重要?，F(xiàn)在長時間低頭、伏案工作的人群越來越多，長期低頭看手機、電腦，導致頸椎疼痛不適，建議這部分病人在相對長時間里，抽出時間改變不良習慣，叫做行為矯治；同時可以通過理療，包括手法護理治療、肌肉牽張訓練，還可以通過儀器，包括熱敷、超短波、紅外線等舒緩肌肉痙攣性疼痛；也可以口服非甾體消炎藥緩解肌肉疼痛、酸脹。

  

  01:29
  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 3393次

• 頸椎痛怎么治療

  頸椎病引起的疼痛需要綜合治療。早期癥狀較輕時可通過改變不良姿勢、鍛煉頸部肌肉力量以及頸部熱敷、按摩等理療來緩解疼痛。若疼痛加重，影響生活和睡眠時，通常需要口服非甾體類消炎止痛藥和肌肉松弛劑，可以改善局部的炎癥和肌肉的緊張狀態(tài)，而緩解疼痛。疼痛持續(xù)加重可通過緊張肌肉內(nèi)注射、頸椎小關節(jié)注射或硬膜外注射等，促進炎性代謝產(chǎn)物的吸收，有助于減輕頸椎的疼痛。經(jīng)過3個月以上的保守治療無效，而且嚴重影響工作和生活，可以考慮手術治療。包括微創(chuàng)的頸椎間盤等離子射頻消融術，以及頸椎間盤切除椎管擴大成形術等。

  

  01:13
  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 4123次

• 坐姿不正導致的頸椎痛如何調(diào)整？
  坐姿不正導致的頸椎疼痛，如何調(diào)整正確的坐姿？正確的坐姿是腰背挺直、頭和第一頸椎以及腰椎在同一重心，即同一垂直線，這樣能夠保持頸椎的生理彎曲，同時也可保持腰椎的生理彎曲。頸椎和腰椎的負荷處于最低。在這種狀態(tài)下雙手臂是張開的，然后手臂處于自然垂直，與身體貼緊，前臂放置于桌面。如果是錯誤的坐姿，則會彎腰駝背，整個重心前移，軀干和頭不在同一條垂直線上面，整個肌肉處于痙攣狀態(tài)，頸肩背酸痛，頸椎和腰椎的壓力也會急劇的增加。
  語音時長 1:29”
  胡劍平 主治醫(yī)師上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院

  2018-08-01 4785次

• 頸椎痛怎么解決
  頸椎痛首先要采取家庭療法，它是一個綜合性的治療方法，集康復，預防于一體，方法也較多，但主要包括糾正和改善睡眠體位，如選擇合適高度的枕頭，舒服的睡眠體位，以及正確的床鋪。同時還包括改變工作或生活中的不良姿勢，如避免長時間使用電腦及玩手機，尤其是長時間低頭動作及低頭轉(zhuǎn)頸動作，對頸椎都有一定的損傷，還可通過牽引及使用頸圍等配合治療，如家庭療法效果欠佳時，可選擇消炎鎮(zhèn)痛藥物，肌松藥以及中藥制劑等輔助治療。
  語音時長 01:26”
  田家祥 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-09 1556次

• 頸椎痛怎么緩解
  得了頸椎疼痛首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要長時間低頭，枕頭高度要合適，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物如鹽酸乙哌立松，和活血化瘀通絡止痛藥物如通痹膠囊等藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強療效，如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院檢查以確定最佳治療方案。
  鄭慶祥 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-03 2702次

• 怎么預防頸椎痛
  病情分析：一，預防頸椎病首先要從生活習慣開始改變，要經(jīng)常更換姿勢，堅持做頸椎保健操和自我按摩，可做頸前屈后伸、左右旋轉(zhuǎn)等頸部活動，防止頸僵硬。 二，中年人尤其要避免頸部疲勞，改變長時間睡高枕的習慣，避免頸部受冷刺激。 三，適當做一些戶外運動，增強體質(zhì)，還可以進行推拿，按摩，針灸等保健治療。意見建議：日常生活中要注意防寒保暖，乘車或運動時注意頸部保護，長期低頭伏案工作者，要注意動靜結(jié)合，注意保持頭頸正確的姿勢，睡覺時要選擇合適的枕頭，在日常生活中要保持樂觀向上的情緒。
  郗磊 主治醫(yī)師十堰市人民醫(yī)院

  2020-07-03 1401次

• 腰疼頸椎痛怎么緩解
  對于出現(xiàn)了腰疼、頸椎痛的患者，可以采取如下的方式來進行緩解：1、患者首先要持續(xù)的平臥硬板床休息，而且一定要注意患處的保暖。此時，患者還可以使用像熱水袋、炒鹽袋之類的裝置，對疼痛的部位進行熱敷。2、患者可以在疼痛的部位外用一些具有活血化瘀作用的膏藥。比如云南白藥膏、活血止痛膏之類的，對于此類癥狀都有著
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 555次

• 頸椎痛怎么治好
  對于頸椎疼痛的患者治療的辦法需要做到以下幾點：一，積極的配合一些理療的辦法，比如針灸，烤電，拔罐，推拿，牽引。二，平時要以休息為主，盡量少低頭，別長時間的頸椎保持一個動作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)。三，需要遠離于受涼，受潮的環(huán)境，積極的進行局部用熱水袋或者是鹽袋進行熱敷，一天兩次，每次半小時以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 415次