孕婦可以適量吃高麗參,高麗參是一種產(chǎn)自朝鮮半島的人參,含有氨基酸,人參活素,維生素,礦物質(zhì)等,特別以人參蛋白和人參皂苷的含量為高,還含有豐富的人參多糖,多種人體所必需的礦物質(zhì)和維生素以及大量的揮發(fā)油,孕婦食用后可以降低血管阻力,促進(jìn)血液循環(huán),還能夠提高孕婦的免疫力,避免孕期并發(fā)癥和合并癥的出現(xiàn)。
高麗參能夠增強(qiáng)肺對(duì)氧氣的攝取吸收,增加細(xì)胞內(nèi)氧的利用效率,促進(jìn)孕婦體內(nèi)的能量轉(zhuǎn)換,可以幫助孕婦解除一部分的壓力,從身心兩方面抵抗疲勞,使孕婦保持良好的生理和精神狀態(tài)。