女性在來月經(jīng)期間通常是可以吃維生素的,這是因為維生素不會對女性的月經(jīng)血排出造成任何的不良影響,既不會導(dǎo)致女性的月經(jīng)量排出增多,也不會引起月經(jīng)血淤積,同時吃維生素也不會導(dǎo)致痛經(jīng)等不適表現(xiàn)。所以無論是否在月經(jīng)期,女性都可以吃維生素。
而且吃維生素不但能夠補充身體的營養(yǎng)元素,同時還可能具有提高免疫力的作用,所以一般吃維生素對女性的身體不會造成不良影響。而女性不但在月經(jīng)期可以吃維生素,在非月經(jīng)期也可以堅持服用維生素。