房顫患者一般是可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動的,但是具體的運(yùn)動方式,運(yùn)動時(shí)間一定要結(jié)合患者本身的病情,還有醫(yī)生的指導(dǎo)來進(jìn)行。
像房顫患者平常在運(yùn)動上盡量還是選擇一些舒緩的有氧運(yùn)動,比如像慢步走,打太極拳,騎自行車,做健身操,像這些運(yùn)動比較適合,而且運(yùn)動時(shí)間最好是控制在30分鐘以內(nèi),這樣也能夠避免勞累而誘發(fā)房顫的發(fā)生。
還有就是在平常患者一定要保持情緒的穩(wěn)定,避免著急,生氣,避免暴飲暴食,一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣才有利于病情的控制。