流汗是能夠起到一定的減肥功效的。這里指的是大量的流汗,單純的生理性的流汗,肯定是不能減肥。如果是被動的出汗,比如大量的運(yùn)動,蒸桑拿,熱水浴是能夠起到一定的減肥功效。
所以說對于減肥的患者,在使用減肥藥物或者使用節(jié)食等方法進(jìn)行減肥的同時配合大量的運(yùn)動以及桑拿,熱水浴等方法流汗,是能夠起到一定的輔助減肥作用的。如果出大量的汗,一定要及時的補(bǔ)充水和電解質(zhì),防止出現(xiàn)機(jī)體的脫水或者電解質(zhì)的紊亂。
流汗是能夠起到一定的減肥功效的。這里指的是大量的流汗,單純的生理性的流汗,肯定是不能減肥。如果是被動的出汗,比如大量的運(yùn)動,蒸桑拿,熱水浴是能夠起到一定的減肥功效。
所以說對于減肥的患者,在使用減肥藥物或者使用節(jié)食等方法進(jìn)行減肥的同時配合大量的運(yùn)動以及桑拿,熱水浴等方法流汗,是能夠起到一定的輔助減肥作用的。如果出大量的汗,一定要及時的補(bǔ)充水和電解質(zhì),防止出現(xiàn)機(jī)體的脫水或者電解質(zhì)的紊亂。
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