枕頭并不能治療頸椎病,但是如果枕頭高度合適、軟硬適中,對(duì)延緩頸椎的老化、退變,以及控制頸椎病癥狀的發(fā)作是有一定幫助的。通常我們會(huì)建議患者選擇平臥位時(shí)能使頸椎保持適度后仰,側(cè)臥位時(shí)也能使整個(gè)脊柱保持同一水平的枕頭。
同時(shí)枕頭的軟硬要適中,躺上去后高度下降在1/3左右,這樣可以對(duì)頸部有一個(gè)比較良好的承托作用,也能盡量保持頸椎的生理弧度,延緩頸椎退行性改變的速度,這些對(duì)頸椎病的治療和預(yù)防是有較大作用的。