腎結(jié)石是臨床上比較常見的一種疾病,對于腎結(jié)石的預(yù)防,主要是通過在平常生活上和飲食上養(yǎng)成良好的習(xí)慣,就可以很大程度的預(yù)防腎結(jié)石的形成。首先要養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣,每天保持飲水量在2000毫升以上,有些病人甚至還需要適當(dāng)?shù)脑黾右归g飲水量,可以很好的預(yù)防腎結(jié)石的形成。
當(dāng)然在平常生活中,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律的作息時間,定期的體育鍛煉運動,對腎結(jié)石的預(yù)防也會有一定的幫助作用。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,清淡的飲食為主,對于辛辣刺激性的食物盡量不要吃,也可以預(yù)防腎結(jié)石。