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• 內(nèi)耳眩暈癥怎么預(yù)防

  內(nèi)耳眩暈癥的預(yù)防，通常臨床上是不能預(yù)防的，比如說耳石癥，它通常是沒有任何原因，它就引起了，所以在預(yù)防上，我們主要是有一些病，比如說美尼爾氏病。如果有這一類的病的病人，我們一定要告訴病人，避免情緒的過度激動，或者生氣、著急，還有避免從事壓力特別大的工作，還有在睡眠的調(diào)節(jié)方面要注意，這樣來避免他的美尼爾氏病的反復(fù)發(fā)作。那么對于其他的眩暈癥，目前來說還沒有一個(gè)，特別的預(yù)防的一個(gè)辦法。

  

  01:10
  宋海濤 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-04-02 1924次

• 如何緩解眩暈癥

  作為我們病人自己和家屬而言，你就制動，一個(gè)是制動，就你舒服的一個(gè)方式，你安靜下來坐或者臥，甚至站立，你要能站穩(wěn)也可以，但一定要防止你不要摔倒了，這個(gè)二次傷害，這是很重要的。這很重要，第二點(diǎn)，你一定要淡定，你要淡定。第三點(diǎn)你要動了以后，盡量地減少來回的搬動，來回的翻身、扳頭，或者是轉(zhuǎn)頭，這些都會加重，你的頭暈的癥狀的程度，以及或者是再誘發(fā)你的發(fā)作。總之作為病人和家屬，你一定要淡定，然后少動，不行就是你第一時(shí)間打120到醫(yī)院，就這幾方面。

  

  01:18
  趙桂萍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2020-04-08 3832次

• 眩暈癥應(yīng)該如何預(yù)防
  眩暈癥的日常預(yù)防：一、飲食調(diào)養(yǎng)，病人飲食以富有營養(yǎng)和新鮮清淡為原則，多食蛋類、瘦肉、青菜及水果，忌食肥、甘、辛辣之物、如肥肉、油炸物、酒類、辣椒等。二、精神調(diào)養(yǎng)，眩暈病人的精神調(diào)養(yǎng)也是不容忽視的，憂郁惱怒等精神刺激，可導(dǎo)致肝陽上亢或肝風(fēng)內(nèi)動，誘發(fā)眩暈，因此眩暈病人應(yīng)該胸懷寬廣，精神樂觀，心情舒暢，情緒穩(wěn)定對預(yù)防眩暈發(fā)病和減輕發(fā)作十分重要。三、休息起居，過度疲勞、睡眠不足為眩暈的誘發(fā)因素之一，不論眩暈發(fā)作時(shí)或發(fā)作后，都應(yīng)注意休息，保證充足的睡眠，眩暈病人往往在充足睡眠醒后癥狀減輕或消失，再者應(yīng)盡量的避免頭頸左右前后的轉(zhuǎn)動，如內(nèi)耳病變可因頭部的改變影響前庭系統(tǒng)而發(fā)生眩暈，頸椎病人患者頸部轉(zhuǎn)動或仰俯都可使椎動脈受壓而影響血液的循環(huán)，腦供血減少，而發(fā)生眩暈，聲和光的刺激也可加重眩暈，故居室宜安靜，光線暗淡或閉目休息。進(jìn)行前庭功能訓(xùn)練，首先要確定激發(fā)的因素，確定激發(fā)的因素是根據(jù)，1.病人提供的可以激發(fā)眩暈的動作和體位，2.醫(yī)生檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)激發(fā)眩暈的體位或動作，如突然轉(zhuǎn)頭、抬頭、低頭、彎腰、等動作，將全部激發(fā)眩暈的體位或動作列為鍛煉的項(xiàng)目，先易后難，確定激發(fā)眩暈的體位后，進(jìn)行實(shí)地鍛煉，每日兩次，每次重復(fù)激發(fā)眩暈的體位和動作時(shí)間盡量長一些，每種動作重復(fù)五次以上，天天訓(xùn)練，連續(xù)一到三個(gè)月，絕大多數(shù)眩暈者，經(jīng)過鍛煉后是可以消除的。
  語音時(shí)長 2:15”
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-09-02 4899次

• 眩暈癥如何預(yù)防并發(fā)癥
  眩暈癥的患者如果預(yù)防并發(fā)癥，關(guān)鍵的一點(diǎn)就是要積極的治療，尋找病因，針對病因治療，早期發(fā)現(xiàn)，早期用藥，這樣才能夠有效的預(yù)防并發(fā)癥。另外，如果是因?yàn)閮?nèi)耳病變引起來的眩暈，這種情況有可能需要手術(shù)治療。平時(shí)要進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，要注意多吃一些蛋類、瘦肉、青菜以及水果，不要吃辛辣、刺激的食物，盡量的不要吃油炸的食物，要戒煙戒酒。另外要注意有沒有其他的病因，比如高血壓、糖尿病、頸椎病，如果有這些疾病的話，一定要積極的治療。要進(jìn)行精神的調(diào)養(yǎng)，要保持精神樂觀、心情舒暢。平時(shí)的飲食起居要格外的注意，平時(shí)要保持充分的休息，然后環(huán)境一定要安靜，光線要合適。平時(shí)要注意控制飲食以及血脂，飲食要清淡。再就是要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。如果是因?yàn)榍巴スδ軐?dǎo)致的，可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
  語音時(shí)長 1:34”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-02 1579次

• 如何預(yù)防眩暈癥的發(fā)生
  病情分析：要想預(yù)防眩暈癥的發(fā)生，我們平時(shí)避免快速的變換體位。要加強(qiáng)防寒保暖，避免感冒受涼。要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果。還要多休息，避免熬夜和過度的勞累，避免長時(shí)間的看手機(jī)。意見建議：建議存在眩暈癥的患者最好要及時(shí)就診，需要排除一些器質(zhì)性的病變。并且要保持愉快的心情，避免過度的緊張和焦慮，要有健康的生活方式。
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-17 802次

• 如何預(yù)防眩暈
  病情分析：眩暈應(yīng)該針對不同的原因進(jìn)行預(yù)防。如果是由體位改變引起的眩暈，應(yīng)該在改變體位時(shí)緩慢地進(jìn)行。如果是由高血壓引起的眩暈，需要密切監(jiān)測血壓，將血壓控制在正常范圍內(nèi)。如果是由頸椎病引起的，則需要積極治療頸椎病。意見建議：患者在平時(shí)應(yīng)該避免各種誘發(fā)眩暈的因素，比如戒煙戒酒，避免過度疲勞，避免情緒緊張和波動。要保證充足的睡眠時(shí)間，保持樂觀的心態(tài)。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-06-30 602次

• 眩暈癥怎么預(yù)防復(fù)發(fā)
  眩暈癥一般可以通過適當(dāng)鍛煉、加強(qiáng)保健、合理飲食等方式預(yù)防復(fù)發(fā)。1、適當(dāng)鍛煉：眩暈癥是因患者對空間定位障礙，產(chǎn)生的一種運(yùn)動性或位置性錯覺。平時(shí)可以堅(jiān)持做保健操，不僅能夠使患者放松情緒、緩解心理壓力、消除疲勞，還可以緩解肌肉緊張、疼痛等癥狀，對預(yù)防頸性眩暈有重要的作用。2、加強(qiáng)保?。浩綍r(shí)可以對頸肩部進(jìn)行
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-05-25 0次

• 如何預(yù)防前庭性眩暈
  預(yù)防前庭性眩暈發(fā)作，首先應(yīng)該注意休息，避免過于勞累，以免耗傷正氣，使免疫力下降。同時(shí)應(yīng)該注意適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，可進(jìn)行前庭保健操鍛煉，以提高前庭功能，減輕眩暈。同時(shí)應(yīng)該注意清淡飲食，多吃新鮮蔬菜，補(bǔ)充維生素，多飲溫水，避免辛辣油膩食物以及過咸食物刺激，以免濕熱內(nèi)生，導(dǎo)致痰蒙清竅，從而出現(xiàn)眩暈不適感。并且應(yīng)
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-20 234次