在備孕期間吃海參是有好處的,海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,含有?;撬?,海參素,海參膠原蛋白,還含有多種微量元素及礦物質(zhì),能夠?yàn)闄C(jī)體提供營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。
在備孕期間吃海參可以為孕期及哺乳期儲(chǔ)備足夠的膠質(zhì)蛋白,眾多的活性物質(zhì)和微量元素,可以充分的保證胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需要,在備孕期間吃海參對(duì)身體是有益處的。備孕期間不要吃辛辣刺激性寒涼的食物,也不要飲酒或者喝含有酒精的飲料。