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    1. 在備孕期間是可以吃海參的,吃海參并不會(huì)影響備孕,海參營(yíng)養(yǎng)豐富,有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,吃海參能夠?yàn)闄C(jī)體提供營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫能力,而且吃海參能夠抗衰老,有養(yǎng)血潤(rùn)膚,滋陰補(bǔ)腎的功效。吃海參還能夠使頭發(fā)變得烏黑亮麗,女性適當(dāng)?shù)某院Ⅲw對(duì)身體是有益處的。

      在備孕期間要營(yíng)養(yǎng)均衡,不要暴飲暴食,多吃新鮮的蔬菜水果,這樣有利于優(yōu)生優(yōu)育,從備孕開始口服葉酸片,葉酸片具有預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用。

      以上內(nèi)容僅供參考

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