來月經(jīng)的時候是可以吃甘蔗的,吃甘蔗并不會影響月經(jīng),甘蔗含有充足的水分可以解渴,而且富含有糖類,氨基酸,多種礦物質,也可以為機體提供營養(yǎng),增強體質的。
月經(jīng)期間吃甘蔗,并不會引起痛經(jīng)等方面問題的,適當?shù)某愿收釋ι眢w也是有好處的。在來月經(jīng)期間飲食方面不要吃辛辣,刺激性寒涼的食物,可以多吃一些富含有蛋白質的食物,一定要注意保暖,不要受涼,不能劇烈的運動,也不要提重物,每天用清水清洗外陰,保持外陰的清潔,這樣可以避免逆行感染。