來月經(jīng)可以吃黃瓜,沒有禁忌。在月經(jīng)期各種蔬菜,水果,肉類,蛋類,都是沒有禁忌的,是可以吃的,但月經(jīng)期間有這么幾個(gè)注意事項(xiàng)要注意到:
第一,在月經(jīng)期間注意不能性生活,不能盆浴。因?yàn)樾陨詈团柙∪菀装淹饨绲木鷰腙幍?,?dǎo)致內(nèi)膜炎,盆腔炎,輸卵管炎,引起輸卵管梗阻,將來可能會(huì)出現(xiàn)宮外孕,不孕,所以這些禁忌要注意到。
還有就是性生活容易造成經(jīng)血逆流而出現(xiàn)子宮腺肌癥,巧克力囊腫。子宮腺肌癥會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)進(jìn)行性加重,巧克力囊腫會(huì)出現(xiàn)慢性的盆腔疼痛,甚至腔囊有破裂的風(fēng)險(xiǎn),形成急腹癥的風(fēng)險(xiǎn),所以這個(gè)注意事項(xiàng)一定要注意到。
還有就是注意不要著涼,不要在月經(jīng)期的時(shí)候劇烈運(yùn)動(dòng)。因?yàn)橹鴽龊蛣×疫\(yùn)動(dòng)容易造成,尤其是劇烈運(yùn)動(dòng),容易造成大出血,著涼有可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng),容易誘發(fā)盆腔炎。這些注意事項(xiàng)注意到就可以。