來大姨媽一般就是指來月經(jīng),來月經(jīng)一般情況下可以適量吃一些生的黃瓜,但是不可以吃的過多,以免造成患者出現(xiàn)腹瀉的情況。
黃瓜里面含有非常豐富的維生素和纖維素,月經(jīng)期間適量吃一些生的黃瓜,可以補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng),而且黃瓜可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),能夠緩解以及預(yù)防患者便秘的情況。但是吃黃瓜的時(shí)候不可以吃的過多,如果吃得過多可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。一般正常的月經(jīng)周期是30天左右,月經(jīng)正常的顏色是暗紅色,月經(jīng)期一般是3天到7天左右,如果患者出現(xiàn)月經(jīng)異常的情況,一定要引起重視,及時(shí)到醫(yī)院就診,查明病因以后及時(shí)治療。月經(jīng)期間還要做好腹部保暖工作,避免受涼,避免做一些劇烈運(yùn)動(dòng),需要注意多休息,可以多吃一些有營養(yǎng)的食物。