肩周炎爬墻法是治療肩周炎最常用的方法，也是最簡單的方法。通常要求患者面對墻壁，胸腹部盡量貼住墻壁，然后雙手上舉，盡量讓患肢上舉的高度達(dá)到和正常的手一樣的高度，這樣有利于肩周炎軟組織中黏連的地方松解開來?？梢宰尲缰苎谆颊呋贾軌蛴行У闹斡?/p>
肩周炎的爬墻法其實(shí)目的就是為了迫使有肩周炎一邊的上肢，它的黏連達(dá)到松解。
肩周炎爬墻法
鄧濤主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普外科
2019-09-21 6158次
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中風(fēng)預(yù)防法中風(fēng)預(yù)防實(shí)際上我們要分為兩類人群，雖然預(yù)防方法都差不多，一個(gè)是得過中風(fēng)的，一個(gè)是沒得過中風(fēng)的。沒得過中風(fēng)的他的預(yù)防的積極性，可能沒有那么強(qiáng)，但是我們首先要知道預(yù)防中風(fēng)首先是要剔除危險(xiǎn)因素。所謂的危險(xiǎn)因素就是三高，是最大的危險(xiǎn)因素。當(dāng)然這個(gè)是可以預(yù)防的，比如說高血壓、高血脂、高血糖，三高里頭高血壓是最大的危險(xiǎn)因素，它是一個(gè)獨(dú)立危險(xiǎn)因素，也就是說在所有的中風(fēng)患者里頭。高血壓是最需要警惕的，高血壓患者是最需要警惕的。
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丁宇
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-03-23 1787次
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孕婦止吐最快法孕婦止吐這個(gè)方法，我們一般現(xiàn)在有可以吃維生素B6，這個(gè)B6本身就有止吐的作用，如果你吃這個(gè)吃不進(jìn)去，或者你正好有輸液的時(shí)候，可以有靜脈點(diǎn)滴維生素B6，可以吃，可以輸進(jìn)去，這也是緩解嘔吐的一種辦法，再有一些土方法就是，可以用生姜片貼在肚臍上或者貼在你的內(nèi)關(guān)穴上，內(nèi)關(guān)穴在哪呢，在你手腕這個(gè)掌側(cè)面，掌側(cè)面從手掌那第一個(gè)橫紋往上，大概四橫指的位置，就在這有一個(gè)內(nèi)關(guān)穴，貼在這也可以止吐，另外平時(shí)要注意，少聞那些有刺激性的食物，可能也能夠緩解這個(gè)嘔吐的癥狀，轉(zhuǎn)移注意力也能緩解自己嘔吐的癥狀。
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劉晨
副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2018-12-29 55661次
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爬墻治療肩周炎是不是有效爬墻治療肩周炎是有非常好的效果，進(jìn)行系統(tǒng)的爬墻訓(xùn)練，能夠有效地松解肩關(guān)節(jié)周圍痙攣的軟組織，所以能夠有效的改善肩關(guān)節(jié)的功能。在進(jìn)行爬墻訓(xùn)練之前，可以使用活血化瘀的中藥進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的熱敷燙洗，比如紅花、丹參、川芎等等。同時(shí)積極的口服一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如雙氯芬酸鈉或者洛索洛芬鈉，能夠有效的改善爬墻的效果，并且能夠有效的減輕爬墻的時(shí)候所引起的疼痛癥狀。對于肩周炎這種疾病，除了進(jìn)行爬墻治療之外，還有積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，尤其注意避免過度的使用空調(diào)、風(fēng)扇，可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療。如果不能夠有效的改善，可以在麻醉的狀態(tài)下進(jìn)行肩關(guān)節(jié)粘連松解手術(shù)。語音時(shí)長 01:11”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-12-17 1660次
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爬墻動作對肩周炎有益嗎爬墻動作對于肩周炎是有比較好的效果的，進(jìn)行正規(guī)的系統(tǒng)的爬墻動作訓(xùn)練，能夠有效的改善關(guān)節(jié)的功能障礙，能夠有效的擴(kuò)大肩關(guān)節(jié)的活動范圍，對于減輕肩周炎導(dǎo)致的疼痛以及關(guān)節(jié)僵硬具有比較好的效果，在爬墻訓(xùn)練的時(shí)候一定要循序漸進(jìn)，避免過度，否則有可能會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)不同程度的損傷。肩周炎這種疾病在臨床當(dāng)中是非常常見的，常常是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢引起的，肩關(guān)節(jié)受到外傷沒有得到正確及時(shí)的治療，也有可能會導(dǎo)致肩周炎的出現(xiàn)。這種疾病會引起肩關(guān)節(jié)的疼痛以及功能障礙。對于這種疾病的治療，除了使用爬墻動作來改善肩關(guān)節(jié)的功能之外，還可以使用一些活血化瘀的中藥進(jìn)行關(guān)節(jié)熱敷燙洗，使用非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，避免局部受到長時(shí)間的壓迫。語音時(shí)長 01:14”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-12-06 3242次
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爬墻動作對肩周炎有益嗎病情分析：對患者的肩關(guān)節(jié)是有益處的，可以加強(qiáng)患者的肩關(guān)節(jié)功能，外展外旋是一種有效的鍛煉方法。肩周炎會表現(xiàn)為患者的肩關(guān)節(jié)外展，外旋受限比較明顯，一般會出現(xiàn)肩部的疼痛，肩關(guān)節(jié)周圍肌肉萎縮等。意見建議：首先要進(jìn)行對癥治療，出現(xiàn)明顯的疼痛，可以口服止痛藥物，同時(shí)肩關(guān)節(jié)周圍注意防寒保暖，局部可以進(jìn)行理療，同時(shí)患者應(yīng)該加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，比如進(jìn)行爬墻，或者是單擺運(yùn)動等。
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-06-30 1002次
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爬墻治療肩周炎是不是有效病情分析：爬墻治療肩周炎是有效的，具體的來說就是面壁爬摸墻，具體的操作是這樣的，面對墻壁，雙足離墻壁大概10~20厘米左右。然后患側(cè)的肩的手慢慢的爬墻摸高，摸到最高處，當(dāng)摸到最高處的時(shí)候，維持位置，停頓10~20秒左右。用筆標(biāo)記好最高點(diǎn)，然后再進(jìn)行下一次的摸墻動作。一天大概做20次左右，爭取每一天能夠摸高的高度高一點(diǎn)點(diǎn)。但也不可強(qiáng)求，不能急于求成，這對于改善肩周炎造成的肩關(guān)節(jié)活動度的減小有積極的作用。意見建議：肩周炎的治療是一個(gè)系統(tǒng)性的治療，除了勉強(qiáng)摸高之外還有針灸、推拿、小針刀松解粘連，局部封閉治療口服舒筋活絡(luò)、通絡(luò)止痛的中藥，口服消炎鎮(zhèn)痛的西藥，外用膏藥等等。
劉東
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2021-06-22 1301次
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肱骨骨折鍛煉方法爬墻對于股骨骨折的病人行爬墻的鍛煉主要是牽拉黏連、攣縮的肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶和關(guān)節(jié)囊。因?yàn)樵陔殴枪钦垡院蟛∪藘蓚€(gè)月內(nèi)不建議行抬肩活動的，而長時(shí)間不抬肩活動很容易導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)黏連、攣縮的情況，后期就會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)部位的僵硬和活動受限的情況。所以在出現(xiàn)這種情況以后可以行患側(cè)肢體爬墻的運(yùn)動從而逐
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 912次
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肱骨骨折一個(gè)半月能爬墻嗎這里的爬墻通常是指爬墻鍛煉，肱骨骨折一個(gè)半月的患者通常不能進(jìn)行爬墻鍛煉。骨折通常是指骨的連續(xù)性以及完整性受損，有可能是因?yàn)橹苯颖┝υ斐傻模€有可能是間接暴力引起的，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)畸形、活動障礙等多種癥狀。如果患者出現(xiàn)的骨折情況比較輕，可以通過手法復(fù)位以及石膏固定的方式進(jìn)行緩解，通常在
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-05-18 0次
