骨性關(guān)節(jié)炎的患者也是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行瑜伽鍛煉的，但是要避免關(guān)節(jié)過度的受到負(fù)重，避免過度的進(jìn)行關(guān)節(jié)的扭曲這些運(yùn)動(dòng)。對(duì)于骨性關(guān)節(jié)炎適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行瑜伽鍛煉，在一定程度上可以調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，能夠減輕關(guān)節(jié)的疼痛，改善關(guān)節(jié)的功能，另外也能夠有效的增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍韌帶的強(qiáng)度，所以對(duì)于維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定也是有一定效果的。
對(duì)于骨性關(guān)節(jié)炎的患者，除了適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行瑜伽鍛煉之外，還要積極的注意休息，避免長時(shí)間的站立行走，避免過度的勞累負(fù)重，也不能夠進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，同時(shí)還要加強(qiáng)保暖，避免受涼，可以使用活血化瘀的中藥進(jìn)行關(guān)節(jié)的熱敷燙洗，積極的使用一些消炎鎮(zhèn)痛以及營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物對(duì)癥處理。
