高血脂,高尿酸吃低嘌呤飲食,多吃新鮮蔬菜、水果對身體好。以碳水化合物為主的飲食占總熱量的50%-60%,少吃糖果,不能吃動物內(nèi)臟、沙丁魚、魚卵、豌豆等,可以吃一些牛奶、奶酪、雞鴨蛋、卷心菜、胡蘿卜、刀豆、西紅柿、西葫蘆、花生、杏仁、核桃,也可以喝一些沒有湯汁的瘦肉食品。
有時候也可以選用一些中等量嘌呤的食物,比如菠菜、筍、蘑菇等,一定要多喝水,每天在2000ml以上,避免使用利尿劑,小劑量的阿司匹林。不要著涼,過度緊張,穿鞋要舒適,不要使關節(jié)受傷,要戒酒,酒精對身體也有很大的刺激性。