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• 高血脂高尿酸吃什么好

  高血脂、高尿酸也是非常常見(jiàn)的一個(gè)情況，和生活方式的不健康有很大的關(guān)系。高血脂和高尿酸也經(jīng)常同時(shí)存在，我們也叫做高代謝綜合征。經(jīng)常表現(xiàn)就是肥胖然后喝酒、抽煙然后一查血脂、尿酸都會(huì)高，可能有些還會(huì)合并高血壓、高血糖等等。那么高血脂和高尿酸都是一種不健康生活方式導(dǎo)致的，當(dāng)然也和遺傳有一定的關(guān)系。不健康的生活方式主要就是不健康的一個(gè)飲食習(xí)慣，過(guò)度油膩的飲食會(huì)導(dǎo)致高血脂、高尿酸，包括吃火鍋、涮肉、烤肉、喝酒等等，這些都會(huì)導(dǎo)致高血脂、高尿酸。

  

  01:11
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 3823次

• 尿酸高血脂高吃什么好

  那么尿酸高、血脂高，也都是屬于代謝病，也都是不健康的生活方式導(dǎo)致的。尿酸和血脂的升高，它們可能有共同的機(jī)制，可能和吃，飲食不健康，都有很大的關(guān)系。那么尿酸高和血脂高，都會(huì)造成血液的粘稠，造成循環(huán)的不良，或者造成動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，所以說(shuō)為了預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，為了保護(hù)心腦血管。那么降低尿酸、降低血脂都是非常的必要的，如果說(shuō)藥物治療，肯定如果是必須的，還要進(jìn)行藥物治療，除了藥物治療以外，健康的生活方式，有很大的關(guān)系，一定要增加運(yùn)動(dòng)量，控制體重。再有在飲食上，一定要注意清淡的飲食，無(wú)論尿酸高還是血脂高，和過(guò)度油膩的飲食，都有很大的關(guān)系，比如說(shuō)吃完火鍋涮肉，吃完烤肉以后一查血，尿酸和血脂都會(huì)明顯地升高。所以尿酸高、血脂高的人，都不要吃過(guò)度油膩的飲食，肉不要吃得太多，同時(shí)油炸的不要吃得太多，再有就是像海鮮類的，也不要吃得過(guò)多，也不要喝酒，因?yàn)槟蛩岷脱彩茱嬀频囊粋€(gè)影響。

  

  01:38
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 10451次

• 高血脂高尿酸吃什么好
  高血脂，高尿酸吃低嘌呤飲食，多吃新鮮蔬菜、水果對(duì)身體好。以碳水化合物為主的飲食占總熱量的50%-60%，少吃糖果，不能吃動(dòng)物內(nèi)臟、沙丁魚(yú)、魚(yú)卵、豌豆等，可以吃一些牛奶、奶酪、雞鴨蛋、卷心菜、胡蘿卜、刀豆、西紅柿、西葫蘆、花生、杏仁、核桃，也可以喝一些沒(méi)有湯汁的瘦肉食品。有時(shí)候也可以選用一些中等量嘌呤的食物，比如菠菜、筍、蘑菇等，一定要多喝水，每天在2000ml以上，避免使用利尿劑，小劑量的阿司匹林。不要著涼，過(guò)度緊張，穿鞋要舒適，不要使關(guān)節(jié)受傷，要戒酒，酒精對(duì)身體也有很大的刺激性。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  董愛(ài)芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-29 7211次

• 尿酸高血脂高吃什么好
  對(duì)于高尿酸、高血脂的患者，平日里一定要低鹽低脂低嘌呤的飲食。低鹽，就是每日食鹽的攝入總量不要超過(guò)6克，對(duì)于一些熏醬的腌制的食品，盡量少吃或者是不吃。低脂比如說(shuō)像肥肉，動(dòng)物的內(nèi)臟也不要食用，要多吃新鮮的瓜果以及蔬菜，對(duì)于尿酸高的患者，平日里不要喝啤酒，不能吃龍蝦，還有就是不可以喝肉湯，不能吃豆制品。除此之外，大多數(shù)的食物患者都可以食用，尤其像綠葉蔬菜對(duì)于高血脂以及高尿酸血癥的患者是非常適宜食用的，同時(shí)建議這類患者要注意運(yùn)動(dòng)減肥，戒煙戒酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2019-12-03 5148次

• 高血脂高尿酸吃什么好
  病情分析：高血脂、高尿酸血癥的患者，總體來(lái)說(shuō)應(yīng)該清淡飲食。應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜，比如說(shuō)大白菜，黃瓜，芹菜，冬瓜等。若是患者血糖沒(méi)有問(wèn)題，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些新鮮的應(yīng)季水果，比如說(shuō)蘋果，草莓，獼猴桃等。另外就是應(yīng)該多飲水，需要限制膽固醇、限制脂肪的攝入，限制高嘌呤食物的攝入。必要的時(shí)候就是需要遵醫(yī)囑口服藥物來(lái)進(jìn)行治療，比如說(shuō)當(dāng)患者以總膽固醇或者是低密度脂蛋白膽固醇升高為主，可以口服他汀類降脂藥物。高尿酸血癥的患者可以遵醫(yī)囑口服小蘇打，來(lái)堿化尿液。意見(jiàn)建議：高血脂，高尿酸血癥的患者也應(yīng)該做到戒煙戒酒，同時(shí)不要吸入二手煙，需要遵醫(yī)囑口服藥物，參加鍛煉，定期到?？崎T診復(fù)診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-02 702次

• 血脂高尿酸高掛什么科
  病情分析：血脂高尿酸高的患者可以去正規(guī)的醫(yī)院內(nèi)分泌科做相關(guān)檢查，明確病因再對(duì)癥治療。血脂高尿酸高通常是因?yàn)闄C(jī)體的代謝紊亂而導(dǎo)致的。所以日常中要低脂以及低嘌呤飲食。意見(jiàn)建議：平時(shí)要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，增強(qiáng)身體的抵抗力，保持良好的生活。不抽煙不喝酒，不吃辛辣和刺激性的食物，多吃水果和蔬菜。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2020-06-23 2303次

• 血脂高尿酸高吃什么好
  適合高血脂患者的飲食種類為奶類，奶類可以低脂或脫脂類為宜，瘦肉，胡蘿卜等。水果有山楂，蘋果，荔枝，香蕉，獼猴桃，花生，核桃，橘子，梨，菠蘿，西瓜，必要時(shí)可以吃些降血脂的藥物如血脂康等，要注意藥物的說(shuō)明書(shū)，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，一般降血脂藥物都損害肝臟。尿酸高要少吃海鮮，少喝啤酒。食物中含膽固醇豐富的
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 946次

• 血脂高吃什么好 吃什么降血脂
  血脂高建議在飲食方面可以通過(guò)飲食結(jié)構(gòu)來(lái)改善，盡量不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃等，這些含膽固醇比較高的食物，以及包括骨髓、腦子、貝類、烏賊等，要多吃一些富含纖維素和維生素比較高的蔬菜、水果，它們中含有大量的植物固醇，可以抑制膽固醇的吸收，起到抗動(dòng)脈硬化的作用。適量或者少量的飲酒，也能夠起到降低膽固醇，每日4
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 122次