一般對(duì)于損傷較輕的,至少需要一個(gè)月以上的時(shí)間恢復(fù),如果損傷較重,比如半月板的撕裂,至少需要三個(gè)月以上的時(shí)間恢復(fù)。
治療上,對(duì)于損傷比較輕的,比如半月板的一度,二度損傷,可以保守治療,避免關(guān)節(jié)的活動(dòng),應(yīng)用支具外固定治療,配合活血化瘀的藥物,促進(jìn)靜脈回流的藥物治療,飲食上加強(qiáng)營養(yǎng),多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白及富含維生素的食物。
對(duì)于半月板三度損傷,建議關(guān)節(jié)鏡治療,通過關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修整切除損傷部分的半月板,術(shù)后配合康復(fù)功能鍛煉,通過鍛煉恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能及下肢肌肉的肌力。