氣血兩虛臨床上稱(chēng)為氣血不足，一般可以通過(guò)吃些食物或藥物調(diào)理身體，食物包括紅棗、牛肉、羊肉、豬肝、黑芝麻等；藥物包括八珍丸、十全大補(bǔ)丸等。除此以外，患者還可以通過(guò)改善生活方式調(diào)理身體，如患者應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)整情緒，學(xué)會(huì)傾訴，釋放不良情緒，避免高壓生活，堅(jiān)持每天定時(shí)適度鍛煉，鍛煉形式可以為散步、做操、五禽戲、八段錦、太極拳等。
當(dāng)患者受到飲食不調(diào)、心理失衡、過(guò)度勞累、久病等影響，導(dǎo)致臟腑氣血不足時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)氣血不足的癥狀，主要表現(xiàn)為精神差、乏力、胸悶氣短、說(shuō)話(huà)沒(méi)有力氣、頭暈?zāi)垦！⑿臒┬幕?、失眠等。如果患者出現(xiàn)陽(yáng)虛頭痛并氣血不足，此時(shí)還需要遵醫(yī)囑應(yīng)用壯骨藥酒等藥物進(jìn)行調(diào)理身體，該藥物中含有沒(méi)藥、當(dāng)歸、牛膝等具有活血止痛功效的名貴中藥材，對(duì)于緩解陽(yáng)虛頭痛并氣血不足是有一定療效的。
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