腰椎間盤突出引起的腿痛,考慮與長期反復過度的腰部運動及腰部過度負荷有關,如長時間坐,長時間站,長時間彎腰負荷運動,使腰肌長期處于高張力,高度疲勞狀態(tài),腰椎長期反復受壓以后腰間盤突出壓迫一側神經根而引起腿痛的癥狀。
與氣候環(huán)境條件也有一定關系,氣溫過低,濕度過大,都可以加重腰間盤突出。勞累以后我們要注意休息,注意防潮保暖,避免受涼,避免劇烈的體育運動,糾正不良的工作姿勢,控制好體重,最好不要過度勞累??梢孕醒巢康耐颇茫茨?,理療,腰背肌功能鍛煉及腰椎牽引。腰椎間盤突出癥狀比較嚴重的,影響夜間睡眠,影響日?;顒?,保守治療無效的考慮進行手術治療。