早上睡覺起來如果有頸椎疼痛：
一是要注意保護頸椎部位，避免頸椎部位過度受力的活動，避免受涼和頸椎部位反復的旋轉活動，以免導致頸椎部位疼痛癥狀的加重，最好行頸椎部位制動來促進頸椎疼痛的恢復。
二是在疼痛明顯時可以口服非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛的癥狀，必要時可以加用針灸等理療的治療來解除頸椎部位肌肉、筋膜、韌帶痙攣的狀態(tài)和促進炎性水腫的吸收消退，以緩解頸椎部位疼痛的癥狀。
三是在出現(xiàn)頸椎部疼痛以后一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，以免導致頸椎疼痛癥狀的加重。
早上睡覺起來頸椎痛怎么辦
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 骨科
2020-02-27 2324次
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睡覺頸椎痛怎么辦夜間睡眠時出現(xiàn)頸椎痛與頸椎疾病有一定的關系，頸部的疾病易在夜間靜息狀態(tài)下發(fā)作，大多由于頸部肌肉供血減少，酸性致痛物質無法快速代謝所致。另外，夜間頸痛還與自身的睡覺姿勢、枕頭高度有關。如夜間患者睡覺時頸椎疼痛，而白天頸椎并無不適，應首先通過調節(jié)枕頭高度和睡覺姿勢進行改善。建議平臥時枕部高度相應降低，側睡頸椎高度相應增高，保持頸椎的正常曲度。定時改變姿勢，平時生活中減少低頭時間，多做拉伸動作，勞逸結合。若出現(xiàn)頸椎疼痛的時候，可以用熱毛巾熱敷一下，促進血液循環(huán)，減輕疼痛，必要時可以口服一些舒筋活血，祛風除濕的藥物。如仍未緩解，建議患者到正規(guī)醫(yī)院的骨科進行檢查拍片，明確頸椎生理曲度有無變化，骨質有無異常。
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李加賓
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-03-12 4793次
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睡覺起來脖子疼怎么辦睡覺起來脖子疼應該是落枕，一般是由于長期的睡眠姿勢不好、頸椎椎體退化、受涼等原因導致局部的壓迫出現(xiàn)疼痛。出現(xiàn)上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，能夠促進局部的血液循環(huán)，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現(xiàn)象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時也能夠消除局部肌肉無菌性炎癥。如果疼痛嚴重，通過一些治療效果不好，就需要及時到醫(yī)院去就診，明確疼痛產生的原因，必要時拍片并進行治療。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-24 3661次
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早上起來頸椎痛怎么辦一般患者可以進行局部的理療，比如患者可以進行推拿，按摩，熱敷，這樣可以促進局部的血液循環(huán)，從而改善癥狀；一般患者還可以口服肌肉松弛藥，比如患者可以口服魯南貝特，使局部的肌肉松弛，可以緩解頸椎疼痛的情況。同時患者還要進行相關的體格檢查，以及相關的輔助檢查，排除患者出現(xiàn)頸椎的病變，比如患者可能是出現(xiàn)頸椎的感染，或者是出現(xiàn)頸部的骨質增生，或者是患者出現(xiàn)了頸部的腫瘤情況，同時要根據患者病因進行有效的治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:07”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-03-24 2393次
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睡覺起來頸椎疼怎么辦對于病人睡覺起來以后引起的頸椎疼痛：一，睡枕過高，導致頸后部的肌肉，筋膜，韌帶過度的受力牽拉，從而引起的組織痙攣，疼痛的情況。二，睡姿不正確，導致頸部的椎體過度的受力以及出現(xiàn)了頸后部的軟組織受到擠壓或者牽拉，也會導致醒來時有頸椎疼痛的情況。三，受涼，受涼以后很容易導致頸部的肌肉出現(xiàn)痙攣，收縮，從而引發(fā)頸椎疼痛的癥狀。所以，在出現(xiàn)睡覺起來頸椎疼痛時一定先行頸部的熱敷來解除頸后部組織的痙攣，從而緩解疼痛，并且熱敷以后可以用手按揉頸后部的軟組織從而減輕疼痛。如果疼痛明顯，可以口服非甾體類抗炎藥物，比如布洛芬，氯諾昔康，尼美舒利等藥物來緩解疼痛。語音時長 01:29”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-08-15 5012次
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睡覺起來頸椎痛怎么辦病情分析：睡覺醒來起床時發(fā)現(xiàn)頸椎出現(xiàn)了疼痛感，首先要考慮是否在夜間睡覺時，枕頭不適合自己的頭部和頸椎。由于枕頭過高或過低會影響到頸椎的正常姿勢，所以會感到特別的疼痛。俗稱偽落枕首先要注意自己的枕頭不要太硬，也不要太軟，適合自己的頸部為最佳枕頭，可以口服洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物。意見建議：平時生活中要多注意休息，不要過于的勞累，及時的加減衣物，注意保暖，預防感冒，不要受涼，可以用熱水袋進行熱敷，當然，患者在平時生活中，還應該適當?shù)倪M行一些戶外的體育活動等。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2019-01-17 1902次
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女人睡覺起來早上腰疼怎么辦早上睡覺起來腰疼，考慮由以下幾種原因導致： 第一種，由于急性脊髓炎，可以服用維生素b1或維生素b2進行治療，平時要加強護理，防止其他并發(fā)癥的發(fā)生。 第二種，腰肌勞損，注意休息，平時不要久坐，不要負重活動，要適當?shù)倪M行體育鍛煉，增強體質。 第三種，類風濕性脊椎炎，是一種自身免疫性疾病，忌食高膽固醇食物，服用吲哚美辛進行治療。
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-15 2102次
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睡覺頸椎痛怎么辦如果睡覺時出現(xiàn)了頸椎部位疼痛的情況：一，在睡覺時，一定要避免睡枕過高，多注意睡姿，避免受涼，以免導致睡覺時頸椎疼痛情況的加重。二，在日常工作生活中，一定要減輕頸部椎體的受力，改變不良的工作生活習慣，特別是避免長時間低頭伏案工作和頸椎部位長時間一個姿勢勞作，避免頸部的外傷，避免受涼，以免導致睡覺時頸椎
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 633次
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早上起床頸椎痛怎么辦早上起床頸椎痛，首先要明確疼痛原因，隨后采取相應措施。一般來說，輕微的頸椎痛可通過調整睡眠姿勢、熱敷、輕度按摩等方法緩解。若疼痛持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)，按醫(yī)囑使用藥物治療或進行物理治療。一、調整睡眠姿勢與習慣不恰當?shù)乃咦藙萃穷i椎痛的誘
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-03-07 0次
