如果懷孕一切正常,不需要去喝中藥調(diào)理,是藥三分毒,中藥也不例外。但有的孕婦早期可能會有妊娠反應(yīng),如惡心、嘔吐、睡眠差等,屬于生理性的,會影響睡眠,孕婦晚期寶寶的發(fā)育長大也會影響睡眠,此時可以吃一些藥膳調(diào)理,也可以喝一些中藥來調(diào)理,但是一定要在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下,千萬不要自己隨便吃中藥來調(diào)理,能不吃最好不吃。
睡眠不好是正常的,可以通過聽輕音樂來調(diào)節(jié),所以最好是不要吃中藥調(diào)理。在懷孕期間,多吃一些含維生素c以及蛋白質(zhì)高的食物,飲食規(guī)律,營養(yǎng)均衡。