貧血是可以吃中藥調(diào)理的,但是中藥調(diào)理的效果會比較慢。如果是輕微的貧血的話可以先吃中藥慢慢的進(jìn)行調(diào)理,如果長期嚴(yán)重貧血的話可以服用一些補鐵、補血的藥劑進(jìn)行治療,這樣有助于貧血的癥狀快速恢復(fù),從而達(dá)到治療的效果。
另外,可以多吃一些含鐵的食物,像豆制品、奶制品以及魚、蝦,還有雞肉等。平時可以多吃一些新鮮的水果蔬菜補充維生素,因為水果當(dāng)中的維生素含有果酸,能加快促進(jìn)體內(nèi)鐵的吸收。另外,平時還需要多休息,不要過度勞累。像口服的補鐵貧血的口服液有硫酸亞鐵,還有豬肝、菠菜、黑芝麻等都是一些含鐵質(zhì)較高的食物,可以多吃一些含鐵量高的食物進(jìn)行治療。