備孕期間心情緊張，工作壓力大都會影響受孕，最好的方式就是休假，休假可以減輕工作的壓力，心情放松，增加受孕的幾率，不必在意懷孕這件事，做自己喜歡的事情可以減輕精神的壓力和負擔。
通過適量的運動，聽一些舒緩的音樂，讀書，旅行，散步，慢跑都可以減輕壓力，消除緊張的氣氛，使心情變得輕松，應與朋友及家人進行多交流，都有助于減輕壓力，增加受孕的幾率。
備孕如何放松心情
董麗娟主治醫(yī)師
棗莊市立醫(yī)院 婦產科
2020-03-06 1969次
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湯紅燕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
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劉冠媛
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王璐
主治醫(yī)師江西省婦幼保健院
2020-04-09 4226次
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劉叢
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2018-11-12 19471次
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宋慧芳
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陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
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于榮
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
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