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      醫(yī)生主講實錄

      感冒期間可以適量的吃瓜子,最好是吃生的,不要吃炒熟了的,炒熟的瓜子吃了之后會導致上火,出現(xiàn)齒齦腫痛,咽喉部腫痛或者引起扁桃體發(fā)炎,口舌生瘡這一類的疾病。

      感冒的時候最好是適量的多喝溫水,多吃新鮮的水果和蔬菜之類的,能夠促進血液循環(huán),加速代謝,能夠有提高身體免疫力,增強抗病能力的作用,感冒期間應該盡量注意清淡飲食,不要吃太油膩,不好消化的食物和辛辣刺激性的食物,還應該注意休息,不要勞累過度,感冒嚴重的時候需要服用一些抗感冒的藥物進行對癥治療,才能夠促進感冒的快速恢復,可以適量的喝點金銀花顆粒,或者感冒靈沖劑。

      以上內(nèi)容僅供參考

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